POURQUOI J’AI ÉCRIT CE LIVRE

AVERTISSEMENT 

QUELQUES MOTS POUR COMMENCER 

73 ANS D’ANGOISSES ET… 

PARTIE 1

L’ANGOISSE, UNE COMPAGNE BIENVEILLANTE DE L’HOMO SAPIENS SAPIENS 

AU DÉBUT ÉTAIT LA PEUR 

LA PEUR ET SA FAMILLE 

LA PEUR ET NOTRE CERVEAU 

LE CHEMIN DE L’ANGOISSE 

DE L’INCONSCIENT CONSCIENT AU CONSCIENT INCONSCIENT 

PARTIE 2

L’HYPNOSE ET L’AUTOHYPNOSE POUR VAINCRE NOS ANGOISSES 

L’HYPNOSE ET L’AUTOHYPNOSE POUR MODIFIER NOS SCHÉMAS INCONSCIENTS 

AUTOHYPNOSE VS HYPNOSE 

DÉFINISSEZ VOTRE OBJECTIF AUSSI PRÉCISÉMENT QUE POSSIBLE 

QUELQUES RECOMMANDATIONS PRATIQUES AVANT LE DÉPART 

LA PRÉPARATION DU VOYAGE 

LA TRANSE À LA PORTÉE DE TOUS 

12 FAÇONS D’ENTRER EN TRANSE 

PROFONDEUR ET QUALITÉ DE LA TRANSE 

PARTIE 3

LES GRANDES ANGOISSES DU XXIE SIÈCLE 

CE QUE VOUS TROUVEREZ DANS CETTE TROISIÈME PARTIE 

LES POSSIBLES ANGOISSES DU XXIE SIÈCLE 

1. LA PEUR D’ATTRAPER LE COVID-19 
2. SURMONTER L’HYPOCONDRIE 
3. LA PEUR DU CANCER 
4. L’ANGOISSE LIÉE AU STRESS 
5. L’ANGOISSE ET LE BURN-OUT 
6. LA PEUR DU MANQUE 
7. L’ANGOISSE DE LA SOLITUDE 
8. LA PEUR DU CHÔMAGE 
9. LES PEURS LIÉES AU CHANGEMENT CLIMATIQUE 
10. LA TERREUR ET LE TERRORISME 
11. LES MENACES VENUES DE L’ESPACE 
12. LA PEUR DE LA PERTE D’AUTONOMIE 
13. LA PEUR DE LA PAUVRETÉ ET DU MANQUE D’ARGENT 
14. LA PEUR DE LA FIN DU MONDE 
15. LA PEUR DE LA TECHNOLOGIE 
16. LA PEUR DE RATER QUELQUE CHOSE 
17. LA PEUR DE LA CRIMINALITÉ 
18. LA GUERRE, UNE ANGOISSE RÉCURRENTE DEPUIS LA NUIT DES TEMPS 
19. LA PEUR DE LA MORT 
20. LA PEUR DU CHANGEMENT 

QUELQUES MOTS POUR CONCLURE 

TABLE DES MATIÈRES 

REMERCIEMENTS