L’ autohypnose pour soigner les angoisses
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Résumé
LA MÉTHODE POUR ÊTRE HEUREUX AU XXIE SIÈCLE
- L’hypnose et l’autohypnose : les bienfaits de ces approches sur nos peurs, comment les mettre en pratique.
- Décryptage des grandes angoisses de notre époque : pandémie, changement climatique, nouvelles technologies, terrorisme, monde du travail…
- 20 transes spécifiques à chacune des inquiétudes pour vous permettre d’y faire face.
Auteur
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