Les secrets de la PNL, c'est malin

Difficultés de communication, phobies, hontes, conflits... le mode d'emploi pour les surmonter

Collection : Malin
avril 2016

Acheter :

Livre papier
format 110 x 178 192 pages En stock
6,00 €
eBook (livre numérique) [ePub + PDF + Mobi/Kindle]
Téléchargement après achat
4,99 €

Manque de créativité, angoisses, mauvaise communication, blocages psychologiques… Nos croyances et nos peurs nous freinent constamment dans notre vie personnelle et professionnelle. Pourtant, pratiquer au quotidien les techniques rassemblées dans la Programmation Neuro-Linguistique peut faire une réelle différence !

Dans ce guide accessible à tous, vous trouverez :

  • L'utilité de la PNL et comment s'en servir
  • Les techniques principales (recadrage, synchronisation, ancrage…) et des exercices concrets à faire au quotidien pour chasser culpabilité, anxiété, doutes en toutes situations
  • Des explications simples et sans jargon, et des cas concrets pour rendre enfin compréhensible le monde obscur de la PNL !

Inclus : une séance d'ancrage audio exclusive !

L'ESSENTIEL DE LA PNL POUR CHANGER VOTRE VIE

INTRODUCTION

QUELQUES MOTS DE THÉORIE

PARTIE 1. D'OÙ VIENNENT VOS PENSÉES, ÉMOTIONS ET COMPORTEMENTS ?

  1. MIEUX OBSERVER L'AUTRE : LE CALIBRAGE
  2. MIEUX SUIVRE LA FAÇON DE PENSER DE VOTRE INTERLOCUTEUR : LES MOUVEMENTS OCULAIRES
  3. COMPRENDRE LA FAÇON DONT VOTRE INTERLOCUTEUR PERÇOIT LE MONDE : LES PRÉDICATS
  4. LA CLÉ DU POUVOIR : LES CROYANCES
  5. CES SENSATIONS QUI FORMENT VOS SOUVENIRS : LES SOUS-MODALITÉS
  6. CES LOGICIELS QUI TRAITENT VOS INFORMATIONS : LES MÉTAPROGRAMMES

PARTIE 2. PRENEZ LE CONTRÔLE DE VOTRE VIE ET DE VOS RELATIONS

  1. MON OBJECTIF… OUI, MAIS QUEL OBJECTIF ?
  2. ATTEINDRE VOTRE OBJECTIF AVEC LE MODÈLE SCORE
  3. ÊTRE SUR LA MÊME LONGUEUR D’ONDE : LA SYNCHRONISATION
  4. SUSCITER DES ÉTATS POSITIFS : L'ANCRAGE
  5. CHANGER DE CADRE POUR CHANGER DE VIE
  6. MODIFIER DES SOUVENIRS NÉGATIFS : LA LIGNE DU TEMPS

QUELQUES MOTS POUR CONCLURE

Bio auteur

  • Jean-Michel JAKOBOWICZ est hypnothérapeute et exerce à Genève. Il est l'auteur de plusieurs best sellers dont Vive l'autohypnose ! C'est malin. Son blog dédié à l'autohypnose : www.desimaginaires.com

Disponible en chapitres numériques

Publications du même auteur

96 exercices faciles d'autohypnose, c'est malin S'apaiser, bien dormir, surmonter ses blocages, mincir... en toute simplicité

15,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Jean-Michel Jakobowicz

Happiness thérapies Les meilleures techniques pour aller mieux : Sophrologie, Autohypnose, Lâcher-prise, Ho’oponopono

18,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Carole Serrat, Jean-Michel Jakobowicz, Cécile Neuville, Carole Berger

Ma bible de l'hypnose et de l'autohypnose Le mode d'emploi pas-à-pas d'une méthode simple et naturel

25,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Jean-Michel Jakobowicz

Hypnose douce pour vos enfants Pour régler les petits et grands problèmes des 2 - 12 ans

18,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Jean-Michel Jakobowicz

Réussir sa vie amoureuse avec l'autohypnose En finir avec le célibat, surmonter ses blocages, aimer pleinement, enfin !

18,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Jean-Michel Jakobowicz

Surmontez vos peurs, c'est malin Les clés simples et concrètes pour se libérer de l'anxiété, des phobies, de la timidité...

6,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Jean-Michel Jakobowicz

Publications dans la même collection

Je trouve mon ikigai, c'est malin Découvrir sa raison d'être pour retrouver joie de vivre, bonheur et sérénité grâce à une méthode accessible à tous !

15,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Isabelle Louet

Je développe mon intelligence émotionnelle, c'est malin Devenez amis avec vos émotions pour mieux communiquer et gagner confiance en vous !

17,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Lucile Quillet

Stop à l'anxiété, c'est malin Alimentation, relaxation, thérapies comportementales et cognitives... pour retrouver enfin la sérénité !

6,00 € Prix papier

Jérôme Palazzolo

Ma petite pause détox, c'est malin Un jour, un week-end, une semaine... Votre programme détox personnalisé, où vous voulez, quand vous voulez !

17,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Estelle Pouchelon

Devenir une super maman, c'est malin Tous les trucs et astuces de maman de la grossesse aux 3 ans de l'enfant

17,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Valérie Lavallé

Do-In, les points clés 100 % vitalité, c'est malin Fatigue, stress, douleurs de dos : pour prévenir ou soulager, adoptez les mouvements énergétiques santé !

15,00 € Prix papier

Valérie Capel

Ils ont aussi acheté

Secrets santé et minceur du Japon

17,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Sophie Ortega

Se relaxer en 5 minutes par jour, c'est malin Pour tous et partout, les meilleures astuces dont vous ne pourrez plus vous passer

6,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Estelle Pouchelon

L'art de vivre feng shui

7,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Karen Kingston

Comment chasser ses idées noires Les solutions simples pour voir la vie du bon côté

7,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Dawna Walter

Aimer c'est laisser ses peurs derrière soi 12 leçons pour profiter du présent et aborder l'avenir avec confiance

6,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Dr Gerald G. Jampolsky

Ode au clitoris Le mode d'emploi sans tabou des plus exquises caresses pour les femmes

7,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Gérard Leleu

Publications sur des thèmes proches

Apprendre la guitare pas à pas, c'est malin La méthode facile et ludique pour jouer vos morceaux préférés en un rien de temps !

6,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Alix Leduc, Jérôme de Luca

Mes petites recettes magiques acido-basiques 100 recettes alcalines pour lutter contre l'acidose et réguler le PH sanguin de votre organisme

6,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Anne Dufour, Catherine Dupin

Mes petites recettes magiques sans gluten et sans lactose 100 recettes gourmandes et ultra-simples pour cuisiner en toute sérénité

6,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Carole Garnier

Ma bible anti-arthrose Limiter la gêne et les douleurs grâce à des gestes naturels ; Des conseils simples au quotidien ; Les erreurs à éviter pour préserver vos articulations

24,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Marie Borrel

Je trouve mon ikigai, c'est malin Découvrir sa raison d'être pour retrouver joie de vivre, bonheur et sérénité grâce à une méthode accessible à tous !

15,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Isabelle Louet

Agenda Montessori Vivez la pédagogie Montessori 365 jours par an !

15,90 € Prix papier

Partagez cette page sur...

Livre papier

Editeur : Leduc.s éditions

Auteur(s) : Jean-Michel Jakobowicz

Collection : Malin

Publication : 15 avril 2016

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre papier, eBook (livre numérique) [ePub + PDF + Mobi/Kindle]

Contenu(s) : ePub, PDF, Mobi/Kindle

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (PDF), Marquage social (Mobi/Kindle)

Poids (en grammes) : 150 (Livre papier)

Taille(s) : 780 ko (ePub), 2,7 Mo (PDF), 1,9 Mo (Mobi/Kindle)

Langue(s) : Français

EAN13 (Livre papier) : 9791028502034

EAN13 (eBook (livre numérique) [ePub + PDF + Mobi/Kindle]) : 9791028506988

Compléments

Revues de presse

Référencer ce produit sur votre site