Le meilleur du développement personnel, c'est malin

Name: Le meilleur du développement personnel, c'est malin
Brand: Éditions Leduc
SKU: 9791028506308
Price: 12.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 979-10-285-0630-8

La méditation, l'autohypnose, le lâcher prise, l'EFT (techniques de libération émotionnelle).

by Marie-Laurence Cattoire (author), Cécile Neuville (author), Jean-Michel Jakobowicz (author), Jean-Michel Gurret (author)

Publisher: Éditions Leduc

Collection: C'est Malin

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Résumé

Vous cherchez à vous épanouir enfin ? Retrouver confiance en vous, améliorer votre quotidien sans stress ni angoisses ? Ce livre est fait pour vous ! Il regroupe quatre des grands thèmes du développement personnel : la méditation, l'autohypnose, le lâcher-prise et l'EFT (Emotional Freedom Techniques ou techniques de libération émotionnelle).

Découvrez vite dans ce livre :

Les bases pour méditer jour après jour
Inclus, à télécharger : deux vidéos et une méditation guidée.
L'autohypnose en toute simplicité
Inclus, à télécharger : une séance audio spécialement conçue pour gérer le « blues du dimanche soir ».
Les meilleurs conseils pour apprendre à lâcher prise
Inclus : 1 semaine de coaching, à raison d'une vidéo par jour.
Les techniques de libération émotionnelle (EFT) expliquées de façon simple
Inclus, à télécharger : 10 vidéos de démonstration.

CULTIVEZ LA SÉRÉNITÉ AU QUOTIDIEN !

Auteur

Marie-Laurence Cattoire (author)

Chef d’entreprise et mère de 3 enfants, Marie-Laurence Cattoire pratique la méditation depuis 13 ans et l’enseigne bénévolement lors de stages et de soirées portes ouvertes dans le cadre de l’École occidentale de méditation. Elle intervient également en entreprise.
Cécile Neuville (author)

Cécile Neuville est psychologue spécialisée en développement personnel et psychologie positive. Elle a fondé à Montpellier la Maison du bien-être et anime de nombreuses conférences à travers le réseau zen-pro. Elle est l'auteur du best-seller Apprendre à lâcher prise, c’est malin.
Jean-Michel Jakobowicz (author)

Jean-Michel JAKOBOWICZ est hypnothérapeute et exerce à Genève. Il est l'auteur de plusieurs best sellers dont Vive l'autohypnose ! C'est malin. Son blog dédié à l'autohypnose : www.desimaginaires.com
Jean-Michel Gurret (author)

Fondateur et Président de l'Institut Français de Psychologie Énergétique Clinique, la première école française de formation à l’EFT, Jean-Michel Gurret est inscrit au registre des psychothérapeutes, auteur de plusieurs livres, conférencier et formateur certifié en Emotional Freedom Techniques (EFT).
Formé à la psychopathologie au sein de l’AFTCC (Association Française des Thérapies Cognitivo-comportementales), il est l’un des rares formateurs à pratiquer l’EFT au sein d’une institution psychiatrique en plus de sa pratique en cabinet. Il est le premier Français à être certifié par l’association américaine ACEP pour sa maîtrise de cette pratique (programme dirigé par T. Craig).