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Je soigne ma peau au naturel

Acné, eczéma, cellulite, rougeurs... tous les remèdes pour une peau saine grâce à la slow cosmétique et à la naturopathie

Published: 10 april 2018

Collection: Santé

EAN13 Book: 9791028510084

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028511067

Weight (in grammes): 375 (Book)


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150 x 210 format 288 pages In stock
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Acné, eczéma, cellulite… nous avons tous des problèmes de peau difficiles à guérir durablement. La solution ? Coupler l'approche globale de la naturopathie avec des soins naturels bien choisis !

Grâce à ce livre, vous pourrez :

  • Comprendre votre peau pour mieux la soigner : comment elle fonctionne, ses besoins, ce qui l'abîme ou la protège…
  • Apaiser les bobos les plus courants : coup de soleil, psoriasis, boutons…
  • Bien utiliser les alliés naturels de votre peau : argile, probiotiques, huiles essentielles, nutriments…

« L'huile végétale de calendula est une merveille pour apaiser la chaleur des coups de soleil. » Héloïse du blog Easyblush

« L'argent colloïdal est le meilleur allié contre l'acné. Un remède que je recommande absolument. » Diariata du blog En compagnie de Diari Thom

« Huile essentielle de cannelle et beurre de karité autour de la verrue ennemie et elle est partie en une semaine ! » Marie du blog Marieyoupie

« J'ai utilisé l'huile de soin anticellulite en massage palper-rouler une fois par jour sur une zone très localisée et j'ai observé une nette amélioration ! » Louise du blog Sois bio et bats-toi

Introduction

Notre peau à la loupe

PARTIE 1. ABÉCÉDAIRE DES BOBOS DE LA PEAU

  • Acné
  • Brûlure superficielle
  • Callosités, cors, durillons, oeils-de-perdrix, ampoules
  • Cellulite
  • Cicatrices
  • Coup de soleil
  • Couperose
  • Eczéma atopique
  • Herpès
  • Impétigo
  • Mycoses
  • Piqûres d'insectes
  • Plaies et hématomes
  • Psoriasis
  • Rosacée
  • Taches pigmentaires
  • Transpiration excessive
  • Urticaire
  • Varicelle
  • Vergetures
  • Verrue
  • Vitiligo
  • Zona

PARTIE 2. FICHES PRATIQUES THÉMATIQUES

  • Les rituels de soins maison
  • L'argile, grande prêtresse des soins de la peau
  • Les huiles essentielles : précautions d'emploi
  • Les cures de détoxication
  • Renforcez naturellement votre immunité
  • La respiration abdominale pour réduire l'anxiété et gérer le stress
  • L'alimentation hypotoxique ou ancestrale, ou l'art de bien
  • manger pour soigner sa peau
  • Choisir les bons sucres pour une belle peau
  • Comment passer au sans gluten

Bio writer

  • Julien Kaibeck est expert en cosmétique naturelle. Il enseigne l’aromathérapie et milite avec son association Slow Cosmétique pour que chacun puisse consommer la beauté autrement, moins mais mieux.

    Il partage ses bons conseils conso sur son blog www.lessentieldejulien.com mais aussi à la radio ou à la TV. Chroniqueur beauté pour la télévision (RTBF, France 5) et différents médias, il est l’auteur de plusieurs bestsellers dont Adoptez la Slow CosmétiqueLes huiles végétales, c’est malin et SOS peau au naturel (éditions Leduc.s).
     

    (crédits photo : Didier Knoff)

     
  • Annie Casamayou est naturopathe et s'appuie sur différentes médecines douces (phytothérapie, réflexologie, aromathérapie…) afin de proposer des moyens simples et naturels pour entretenir sa vitalité et sa santé.
    Son blog : mon-naturopathe.com

    (crédits photo : Valérie Jault)

Available as digital chapters

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