Le guide des antidouleurs naturels

Alimentation, médecines traditionnelles, neurosciences... : les secrets d'un médecin pour lutter contre vos douleurs aiguës ou chroniques

Collection : Santé
janvier 2019

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Livre papier
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Ça tire, ça brûle, ça tape, ça vrille, ça pique, ça pulse… Bref, ça fait mal ! Personne n'est épargné. Une migraine, une rage de dents, une douleur articulaire, un mal au dos ou au ventre… La douleur fait partie de notre vie et, même avec la meilleure volonté du monde, nous ne pourrions pas l'éradiquer.

Au-delà des médicaments, que l'on peut réserver aux moments d'urgence ou aux très fortes douleurs, la médecine traditionnelle regorge de produits et de techniques efficaces et sans danger.

Des conseils pratiques, validés par la science, faciles à mettre en oeuvre au quotidien pour soulager toutes les douleurs courantes.

CE LIVRE PROPOSE :

  • Citron, chou, haricot blanc, tomate, banane… les aliments qui vous aideront à avoir moins mal.
  • Respiration et relaxation : deux armes simples et efficaces pour neutraliser les douleurs ponctuelles et calmer les douleurs chroniques.
  • Maux de tête, douleurs dentaires, musculaires, articulaires, digestives… comment gérer la douleur au cas par cas.

Introduction

Chapitre 1. Les chemins de la douleur

Chapitre 2. Douleurs et neurosciences

Chapitre 3. Respiration et relaxation : deux armes simples et efficaces

Chapitre 4. L'alimentation antidouleur

Chapitre 5. Les 14 antidouleurs naturels les plus efficaces

Chapitre 6. Gérer la douleur, au cas par cas…

Bio auteur

  • Dr Yann Rougier, médecin spécialiste (Hx. DeParis), est passionné de neurosciences appliquées, de nutrition-santé et de psycho-neuro-immunologie (Boston, USA). Il est un des Membres Fondateurs de la WHealth-Found dédiée à l'accompagnement thérapeutique des maladies dégénératives chroniques par les outils des Neurosciences appliquées (AppliedDelta-Medicine). 

  • Marie BORREL, journaliste santé, est l'auteur de nombreux livres santé, bien-être, cuisine, dont Soulager l'arthrose sans médicaments.

Disponible en chapitres numériques

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Livre papier

Editeur : Leduc.s Pratique

Auteur(s) : Yann Rougier, Marie Borrel

Collection : Santé

Publication : 22 janvier 2019

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre papier, eBook (livre numérique) [ePub + application/x-mobipocket-ebook + PDF]

Contenu(s) : ePub, application/x-mobipocket-ebook, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (application/x-mobipocket-ebook), Marquage social (PDF)

Poids (en grammes) : 354 (Livre papier)

Taille(s) : 6,6 Mo (ePub), 14 Mo (application/x-mobipocket-ebook), 9,5 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

EAN13 Livre papier : 9791028513030

EAN13 eBook (livre numérique) [ePub + application/x-mobipocket-ebook + PDF] : 9791028513931

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