Le guide des antidouleurs naturels

Alimentation, médecines traditionnelles, neurosciences... : les secrets d'un médecin pour lutter contre vos douleurs aiguës ou chroniques

Collection : Santé
janvier 2019

Acheter :

Livre papier
format 150 x 210 240 pages En stock
18,00 €
eBook (livre numérique) [ePub + application/x-mobipocket-ebook + PDF]
En stock
12,99 €

Ça tire, ça brûle, ça tape, ça vrille, ça pique, ça pulse… Bref, ça fait mal ! Personne n'est épargné. Une migraine, une rage de dents, une douleur articulaire, un mal au dos ou au ventre… La douleur fait partie de notre vie et, même avec la meilleure volonté du monde, nous ne pourrions pas l'éradiquer.

Au-delà des médicaments, que l'on peut réserver aux moments d'urgence ou aux très fortes douleurs, la médecine traditionnelle regorge de produits et de techniques efficaces et sans danger.

Des conseils pratiques, validés par la science, faciles à mettre en oeuvre au quotidien pour soulager toutes les douleurs courantes.

CE LIVRE PROPOSE :

  • Citron, chou, haricot blanc, tomate, banane… les aliments qui vous aideront à avoir moins mal.
  • Respiration et relaxation : deux armes simples et efficaces pour neutraliser les douleurs ponctuelles et calmer les douleurs chroniques.
  • Maux de tête, douleurs dentaires, musculaires, articulaires, digestives… comment gérer la douleur au cas par cas.

Introduction

Chapitre 1. Les chemins de la douleur

Chapitre 2. Douleurs et neurosciences

Chapitre 3. Respiration et relaxation : deux armes simples et efficaces

Chapitre 4. L'alimentation antidouleur

Chapitre 5. Les 14 antidouleurs naturels les plus efficaces

Chapitre 6. Gérer la douleur, au cas par cas…

Bio auteur

  • Dr Yann Rougier, médecin spécialiste (Hx. DeParis), est passionné de neurosciences appliquées, de nutrition-santé et de psycho-neuro-immunologie (Boston, USA). Il est un des Membres Fondateurs de la WHealth-Found dédiée à l'accompagnement thérapeutique des maladies dégénératives chroniques par les outils des Neurosciences appliquées (AppliedDelta-Medicine). 

  • Marie BORREL, journaliste santé, est l'auteur de nombreux livres santé, bien-être, cuisine, dont Soulager l'arthrose sans médicaments.

Disponible en chapitres numériques

Publications du même auteur

Ma bible anti-arthrose Limiter la gêne et les douleurs grâce à des gestes naturels ; Des conseils simples au quotidien ; Les erreurs à éviter pour préserver vos articulations

24,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Marie Borrel

Le grand livre de la fibromyalgie Douleurs, fatigue, troubles du sommeil, désordres gastro-intestinaux... Votre programme personnalisé pas à pas, sans médicaments.

17,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Marie Borrel, Yann Rougier

Détoxifier son foie sans médicaments De A à Z, les aliments, plantes et huiles essentielles alliés, vos programmes sur mesure pour retrouver votre énergie, une belle peau et une digestion facile, enfin !

17,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Marie Borrel

Soulager l'arthrose sans médicaments Les réflexes naturels, les exercices et l'alimentation pour un quotidien sans douleur

17,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Marie Borrel

Publications dans la même collection

Le nouveau guide de poche des additifs Apprenez à décrypter ce qui se cache vraiment derrière les étiquettes

6,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Rosalie Chancerelle

100 réflexes aromathérapie Je me soigne avec les huiles essentielles

6,00 € Prix papier

Danièle Festy

Le nouveau régime booster métabolique Brûler + de graisses sans effort

19,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Anne Dufour, Carole Garnier

Quelles huiles essentielles pendant ma grossesse ? De A comme allergie à V comme vergetures, les solutions efficaces et sans danger

18,00 € Prix papier

Danièle Festy

Guide de poche d'homéopathie Maux de tête, nausées, stress, insomnies ? À chaque trouble sa solution homéopathique !

7,00 € Prix papier

Albert-Claude Quemoun

Ma bible de l'herboristerie Les plantes, mode d'emploi : en tisanes, en gélules, en huiles essentielles, en élixirs floraux...

29,90 € Prix papier

Caroline Gayet, Michel Pierre

Ils ont aussi acheté

Publications sur des thèmes proches

J'arrête le sucre en 7 jours. C'est malin ! Retrouvez la ligne et la santé en vous désintoxiquant du sucre en 7 jours seulement !

18,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Pierre Nys

S'affranchir de ses dépendances affectives Libérez-vous enfin de vos chaînes et vivez pleinement !

7,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Brigitte Allain-Dupré

L'Hypnose à la maison pour les enfants Mieux dormir, prendre confiance en soi, se concentrer, gérer son stress, moins d'écran... 19 histoires thérapeutiques pour les 5-10 ans

19,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Joséphine Seror

Le nouveau régime booster métabolique Brûler + de graisses sans effort

19,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Anne Dufour, Carole Garnier

Êtes-vous ultrasensible ? Pour tous les anxieux, émotifs, empathiques... Le guide indispensable des hypersensibles empathiques pour vivre mieux.

17,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Carol Pirotte

La pratique des accords toltèques avec vos enfants Les fondamentaux des accords toltèques et des exercices pour les pratiquer en famille

16,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Xavier Cornette de Saint-Cyr

Partagez cette page sur...

Livre papier

Editeur : Leduc.s Pratique

Auteur(s) : Yann Rougier, Marie Borrel

Collection : Santé

Publication : 22 janvier 2019

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre papier, eBook (livre numérique) [ePub + application/x-mobipocket-ebook + PDF]

Contenu(s) : ePub, application/x-mobipocket-ebook, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (application/x-mobipocket-ebook), Marquage social (PDF)

Poids (en grammes) : 354 (Livre papier)

Taille(s) : 6,6 Mo (ePub), 14 Mo (application/x-mobipocket-ebook), 9,5 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

EAN13 Livre papier : 9791028513030

EAN13 eBook (livre numérique) [ePub + application/x-mobipocket-ebook + PDF] : 9791028513931

Compléments

Revues de presse

Référencer ce produit sur votre site