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Le grand livre des automassages chinois pour se soigner

Troubles digestifs, nervosité, insomnie... Le massage des points d'acupuncture pour soulager + de 70 pathologies

by Laurent Turlin, Alix Lefief-Delcourt (contributions)

Published: 5 february 2016

EAN13 Book: 9791028501792

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028506766

Weight (in grammes): 480 (Book)


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Et si vous utilisiez vos mains pour vous soigner et apaiser les douleurs de votre corps et de votre esprit ? Laurent Turlin, praticien en médecine chinoise, vous dévoile les bases de la physiologie énergétique orientale.

Dans ce livre :

  • Comment et pourquoi utiliser les points énergétiques, ainsi que la méthode à appliquer.
  • Les points d'acupuncture, leurs propriétés ainsi que leur localisation anatomique, les éventuelles contre-indications et les principes de précaution à respecter.
  • Stress, fatigue, insomnie, inconforts digestifs, affections ORL, maux de tête, douleurs dorsales ou articulaires : plus de 70 pathologies et les auto-traitements spécifiques accessibles à tous.
  • Huiles essentielles, alimentation, plantes, moxibustion : les outils en plus.
  • À chacun son automassage : femmes enceintes, seniors…

Préface

Introduction

Partie 1 La boîte à outils de la digitopuncture

  1. Ce qu'il faut savoir avant de commencer
  2. Les automassages en pratique
  3. Les outils complémentaires

Partie 2 Les différentes indications des automassages chinois

Localisation des points utilisés dans cet ouvrage

Références bibliographiques

Index

Bio writer

  • Passionné par les arts orientaux, Laurent Turlin a étudié pendant sept ans en Europe et deux ans en Chine. Titulaire du diplôme d'acupuncteur traditionnel, il enseigne sa passion et exerce en cabinet à Paris. Il a été l'assistant de Philippe Sionneau, considéré, dans le monde francophone, comme l'un des grands spécialistes de la médecine chinoise.

Available as digital chapters

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