INITIATION À LA RÉFLEXOLOGIE SANTÉ POUR LES DÉBUTANTS

Fatigue, mal au dos, digestion difficile… la réflexologie peut soulager simplement et sans danger de nombreux petits maux. Le principe ? Appuyer sur des zones clés du corps – mains ou pieds – permet d’aider d’autres parties du corps à aller mieux.

Dans ce guide pratique et complet :

• 12 bonnes raisons d’essayer la réflexologie : efficace, 100 % naturelle, gratuite, sans risque, utile pour tous… testez-la !
• Le b.a.-ba de la réflexologie pour se soigner : la réflexologie c’est quoi ? À quoi sert-elle? Comment repérer facilement les points sur les pieds et les mains pour se soigner ?
• 100 problèmes et leur solution réflexo : allergie respiratoire, dépression, constipation, insomnie, migraine… pour chaque trouble, les points précis à stimuler.