Se soigner avec la réflexologie, c'est malin - Anne Dufour - Éditions Leduc
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Se soigner avec la réflexologie, c'est malin

Une pratique simple et sans danger pour soulager le corps et l’esprit

by Anne Dufour, Sophie Lacoste (contributions)

Published: 11 may 2021

Publisher: Éditions Leduc
Collection: C'est Malin

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028505424

EAN13 Book: 9791028517670

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INITIATION À LA RÉFLEXOLOGIE SANTÉ POUR LES DÉBUTANTS

Fatigue, mal au dos, digestion difficile… la réflexologie peut soulager simplement et sans danger de nombreux petits maux. Le principe ? Appuyer sur des zones clés du corps – mains ou pieds – permet d’aider d’autres parties du corps à aller mieux.

Dans ce guide pratique et complet :

  • 12 bonnes raisons d’essayer la réflexologie : efficace, 100 % naturelle, gratuite, sans risque, utile pour tous… testez-la !
  • Le b.a.-ba de la réflexologie pour se soigner : la réflexologie c’est quoi ? À quoi sert-elle? Comment repérer facilement les points sur les pieds et les mains pour se soigner ?
  • 100 problèmes et leur solution réflexo : allergie respiratoire, dépression, constipation, insomnie, migraine… pour chaque trouble, les points précis à stimuler.

PRÉFACEDE SOPHIE LACOSTE

INTRODUCTION

CHAPITRE1

12BONNES RAISONS DE VOUS METTRE À LA RÉFLEXOLOGIE TOUT DE SUITE

CHAPITRE2

LEB.A.-BA DE LA RÉFLEXOLOGIE POUR SE SOIGNER

CHAPITRE3

TOUTVIENT DES PIEDS ! 7 CONSEILS SUPER-MALINS POUR EN PROFITER AU MAXIMUM

CHAPITRE4

67MAUX ET LEUR SOLUTION RÉFLEXO 

TABLE DES MATIÈRES

Bio writer

  • Anne Dufour

    Anne Dufour

    Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée par la forme, la santé et les médecines naturelles. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages dont 'Agar-agar', 'Le régime express IG brûle-graisses', 'Mes petites recettes magiques sans gluten', 'Mes petites recettes magiques détox', 'Le régime express IG minceur'.

     

  • Sophie Lacoste

    Sophie Lacoste (Contributions by)

    Sophie Lacoste, rédactrice en chef du magazine Rebelle-Santé, tient aussi la rubrique santé de TV Magazine depuis plus de 10 ans et s'intéresse particulièrement aux remèdes naturels. Elle est déjà l'auteur de nombreux ouvrages sur ce thème: Les aliments qui guérissent, Trucs et astuces de santé, Les plantes qui guérissent.

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