Maigrir avec le régime ventre plat, c'est malin

SOS brûle-graisses et antiballonnements : les meilleurs menus, recettes, exercices pour un ventre plat et ferme !

de Anne Dufour (auteur)
Maison d'édition : Éditions Leduc
Collection : C'est Malin
110 x 178 mm 192 pages En stock
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Résumé

Marre d'avoir le ventre qui « sort » après chaque repas ? De ne jamais oser porter des vêtements trop près du corps ? Peur qu'on vous demande si vous êtes enceinte alors que vous avez accouché il y a trois ans ?

Dans ce livre :

  • Les 12 raisons pour lesquelles vos abdos sont « mous » : comprendre d'où vient le problème pour mieux le gérer
  • Les 10 règles d'or antiballonnements
  • Amande, poulet, carotte, crustacés, cannelle, lentilles,fenouil… les champions du ventre plat ! Avec vos listes de courses à photocopier ou télécharger
  • Les 3 meilleurs exercices express ventre plat pour les allergiques au sport
  • Et votre programme complet en 21 jours !

PERDRE 1 TAILLE DE VÊTEMENTS EN 3 SEMAINES, SANS S'AFFAMER ET EN Y PRENANT DU PLAISIR, C'EST POSSIBLE !

Auteur

  • Anne Dufour

    Anne Dufour (auteur)

    Anne Dufour, journaliste santé spécialisée et certifiée en aromathérapie, participe depuis de nombreuses années à l’élaboration des ouvrages de Danièle Festy, en assurant la mise à jour des données, la fiabilité des posologies et la clarté des explications. Gardienne de ce précieux savoir, elle poursuit aujourd’hui avec exigence et passion la transmission de cette référence incontournable.

Caractéristiques

Publication : 15 janvier 2016

EAN13 Livre papier : 9791028501518

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF] : 9791028506582

Poids (en grammes) : 160

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