La détox, c'est malin - Catherine Dupin, Anne Dufour - Éditions Leduc

La détox, c'est malin

Maison, corps, esprit… on a tous besoin de détox !

de Catherine Dupin (auteur), Anne Dufour (auteur)
Maison d'édition : Éditions Leduc
Collection : C'est Malin
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4,99 €
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Résumé

Vous êtes fatigué, stressé, lourd après chaque repas ? Vous dormez mal, avez mauvaise mine et des petits boutons ? Passez au vert ! 

L’opération détox est lancée, ce livre vous révèle :

  • Les gestes malins pour une hygiène parfaite : la détox commence par bien se défendre contre les virus, les bactéries, l’ozone, les additifs…
  • Les aliments stars pour alléger votre assiette : citron, artichaut, poireau, raisin…
  • Nos recettes « maison » super-express pour votre beauté et votre bien-être.
  • Le B.A.-ba du ménage dans votre tête et dans vos habitudes : la stratégie e-détox pour se libérer d’Internet, du smartphone et des mails.

 

Le petit plus : Télécharger gratuitement 12 mini-programmes détox inédits pour les maux du quotidien ! 

 

Adoptez un mode de vie sain pour retrouver santé, énergie et légèreté ! 

 

 

Auteur

  • Catherine Dupin

    Catherine Dupin (auteur)

    Catherine Dupin, spécialisée en cuisine santé a écrit ou coécrit de nombreux livres aux éditions Leduc.

    Ensemble, elles ont déjà publié de multiples best-sellers, parmi lesquels J’adopte le régime crétois, c’est malin ! et 500 recettes détox. Elles sont diplômées de la Cooking Academy de l’Atelier des Sens.

  • Anne Dufour

    Anne Dufour (auteur)

    Anne Dufour, journaliste santé spécialisée et certifiée en aromathérapie, participe depuis de nombreuses années à l’élaboration des ouvrages de Danièle Festy, en assurant la mise à jour des données, la fiabilité des posologies et la clarté des explications. Gardienne de ce précieux savoir, elle poursuit aujourd’hui avec exigence et passion la transmission de cette référence incontournable.

Caractéristiques

Publication : 13 février 2014

EAN13 eBook [ePub + PDF + Mobi/Kindle] : 9782848997483

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