Ma bible de l'EFT
7 vidéos pour pratiquer facilement
Résumé
Émotions envahissantes, douleurs, phobies, stress, problèmes de poids ou de sommeil… vous souhaitez changer mais vous sentez que quelque chose vous en empêche ? Et si l’EFT (Emotional Freedom Techniques ou Techniques de libération émotionnelle) pouvait vous aider à prendre en main votre vie ?
Facile à apprendre et simple à pratiquer, l’EFT vous permet de vous libérer des croyances limitantes qui vous conditionnent pour construire une image positive de vous-même et concrétiser vos objectifs.
Dans ce guide complet, découvrez :
- Toutes les clés pour comprendre l’EFT et la psychologie énergétique.
- Le mode d’emploi pas à pas pour pratiquer l’EFT : localiser et stimuler les points, le protocole de base, le protocole d’urgence…
- Nourrissons, bébés, enfants et adolescents : les outils adaptés à chaque âge.
- Traiter les maux courants : calmer sa colère, apaiser les douleurs, déjouer ses phobies, perdre ou prendre du poids, retrouver le sommeil, gérer le stress, arrêter de fumer…
- Des techniques complémentaires à découvrir : écoméditation, procédure de paix personnelle, reparentage énergétique…
En bonus : 7 vidéos de démonstration pour pratiquer facilement.
Auteur
Caractéristiques
Publication : 17 mars 2020
EAN13 Livre papier : 9791028516963
Poids (en grammes) : 226
Du même auteur
Libérez-vous de vos peurs grâce aux techniques énergétiques
18,00 €
Prix papier
Disponible en numérique
Gérer le stress et l'anxiété avec l'EFT Mieux vivre ses émotions pour retrouver la sérénité
17,00 €
Prix papier
Disponible en numérique
Aidez votre enfant à mieux vivre ses émotions avec l'EFT
17,00 €
Prix papier
Disponible en numérique
Je maigris durablement avec l'EFT Régulez vos émotions et retrouvez la ligne avec la méthode Mental Slim
17,00 €
Prix papier
Disponible en numérique
Je gère mieux mes émotions avec l'EFT, c'est malin Découvrez les techniques de libération émotionnelle pour accueillir vos émotions et rester zen
15,00 €
Prix papier
Disponible en numérique
Je m'initie à l'EFT (Techniques de libération émotionnelle), guide visuel Se libérer enfin des émotions qui nous empêchent d'avancer !
19,00 €
Prix papier
Disponible en numérique
Du même genre
La méditation, c'est malin - NE 15 ans Les bases pour méditer au quotidien et mieux vivre
6,90 €
Prix papier
Disponible en numérique
La Sophrologie, c'est malin En finir avec la fatigue, le stress et les tensions, en toute simplicité !
Carole Serrat, Laurent Stopnicki
8,00 €
Prix papier
Disponible en numérique
Respithérapie Anxiété, essoufflements, troubles du sommeil… les pouvoirs du souffle pour préserver votre santé !
19,00 €
Prix papier
Disponible en numérique
Guide de poche de sophrologie 11 séances relaxantes en musique composées par Laurent Stopnicki
8,40 €
Prix papier
Disponible en numérique
Mes cartes de Sophrologie Calme • Sérénité • Confiance en soi
19,90 € Prix papier
Ma bible de la sophrologie - édition de luxe Le guide de référence
Carole Serrat, Christine Barrier
29,90 € Prix papier
Explorez les capacités de votre cerveau avec l'auto hypnose 45 expériences pour le quotidien
18,00 € Prix papier
S'évader grâce à l'autohypnose Mieux dormir, déstresser et trouver la sérénité sans quitter son fauteuil
Jean-Michel Jakobowicz, David Jakobowicz
17,00 €
Prix papier
Disponible en numérique