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Ma bible de l'EFT

Le guide de référence pour pratiquer l'EFT en toute sécurité

Published: 17 march 2020

Publisher: Éditions Leduc
Collection: Ma Bible

EAN13 Book: 9791028516963

Weight (in grammes): 226 (Book)


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Book
190 x 230 format 312 pages In stock
21,00 €

L'EFT, MÉTHODE NATURELLE DE GESTION DES ÉMOTIONS

Vous souffrez de stress chronique ? Vous souhaitez perdre du poids, arrêter de fumer ? Vous enchaînez les nuits entrecoupées de réveils nocturnes ? L'EFT (technique de libération émotionnelle) est la méthode naturelle indispensable pour se libérer les tensions sources de nombreux maux du quotidien. Le principe est simple, accessible à tous : tout en répétant des phrases positives formulées autour d’un problème à résoudre, on tapote des points névralgiques de notre corps. Le message s’imprègne ainsi à la fois dans notre corps et notre subconscient.

Dans cet ouvrage exhaustif, Jean-Michel Gurret, le spécialiste français de l'EFT, détaille :

  • Le protocole de base, les protocoles d'urgence, et les points à tapoter.
  • Comment pratiquer l'EFT sur les bébés, les enfants et les adolescents pour les aider à mieux vivre leur météo intérieure.
  • Un protocole sur-mesure en fonction de chaque problématique rencontrée : surpoids, insomnies, stress...
  • D'autres techniques énergétiques complémentaires (routine énergétique de Donna Eden, éco-méditation).

L'EFT, MÉTHODE NATURELLE DE GESTION DES ÉMOTIONS

Vous souffrez de stress chronique ? Vous souhaitez perdre du poids, arrêter de fumer ? Vous enchaînez les nuits entrecoupées de réveils nocturnes ? L'EFT (technique de libération émotionnelle) est la méthode naturelle indispensable pour se libérer les tensions sources de nombreux maux du quotidien. Le principe est simple, accessible à tous : tout en répétant des phrases positives formulées autour d’un problème à résoudre, on tapote des points névralgiques de notre corps. Le message s’imprègne ainsi à la fois dans notre corps et notre subconscient.

Dans cet ouvrage exhaustif, Jean-Michel Gurret, le spécialiste français de l'EFT, détaille :

  • Le protocole de base, les protocoles d'urgence, et les points à tapoter.
  • Comment pratiquer l'EFT sur les bébés, les enfants et les adolescents pour les aider à mieux vivre leur météo intérieure.
  • Un protocole sur-mesure en fonction de chaque problématique rencontrée : surpoids, insomnies, stress...
  • D'autres techniques énergétiques complémentaires (routine énergétique de Donna Eden, éco-méditation).

Bio writer

  • Fondateur et Président de l'Institut Français de Psychologie Énergétique Clinique, la première école française de formation à l’EFT, Jean-Michel Gurret est inscrit au registre des psychothérapeutes, auteur de plusieurs livres, conférencier et formateur certifié en Emotional Freedom Techniques (EFT).

    Formé à la psychopathologie au sein de l’AFTCC (Association Française des Thérapies Cognitivo-comportementales), il est l’un des rares formateurs à pratiquer l’EFT au sein d’une institution psychiatrique en plus de sa pratique en cabinet. Il est le premier Français à être certifié par l’association américaine ACEP pour sa maîtrise de cette pratique (programme dirigé par T. Craig).

  • Alix Lefief-Delcourt

    Alix Lefief-Delcourt (Contributions by)

    Alix Lefief-Delcourt est rédactrice pour différents médias et l'auteur de nombreux best-sellers. Ses spécialités : l'alimentation, les remèdes naturels, la bio, la cuisine... Elle est l'auteur aux éditions Leduc.s de plusieurs ouvrages dont Le chlorure de magnésium malin et Le miel malin.

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