Guide de poche de l'ayurveda santé
Résumé
L’ayurvéda, médecine traditionnelle indienne vieille de plus de 5000 ans, est connue àtravers le monde pour ses vertus préventives et curatives. Tout au long de cet ouvragecomplet et clair, l’auteur détaille les secrets de cette médecine qui allie régimealimentaire, plantes médicinales, massages ou encore méditation.
Dans ce livre :
- Les grands principes ayurvédiques : les Doshas (humeurs), les Gunas(humeurs psychiques), les Dathus (tissus) et leur rôle, l’hygiène devie ayurvédique…
- L’alimentation selon l’ayurvéda : le système digestif en ayurvéda, lesrègles diététiques ayurvédiques, les aliments et boissons à privilégier ou éviter,des recettes de cuisine…
- Les différents soins ayurvédiques de détoxification : soins corporels(purvakorma) et thérapies de détoxifications naturelles (panchakorma).
- Les plantes ayurvédiques et les soins ayurvédiques adaptés aux maux lesplus courants : troubles digestifs, problèmes de peau, fatigue, allergies...
Auteur
Caractéristiques
Published: 22 october 2019
EAN13 Book: 9791028516215
EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028515331
Weight (in grammes): 202
Du même auteur
Fabien Correch, Nathalie Ferron
29,90 €
Paper price
20,90 €
Paper price
Available as digital
Fabien Correch, Nathalie Ferron
24,00 €
Paper price
Available as digital
Nathalie Ferron, Fabien Correch
18,00 €
Paper price
Available as digital
Du même genre
17,00 €
Paper price
Available as digital
8,40 €
Paper price
Danièle Festy, Isabelle Pacchioni
7,90 €
Paper price
Available as digital
Raphaël Gruman, Alex Brunet Hamadi
18,90 €
Paper price
Available as digital
Anne Dufour, Raphaël Gruman, Catherine Dupin
10,99 €
Available as digital
10,99 €
Available as digital
16,00 €
Paper price
Available as digital