Ma bible zéro sucre - Dr Pierre Nys - Éditions Leduc
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Ma bible zéro sucre

INCLUS : LA TABLE COMPLÈTE DES ALIMENTS ET LEUR ÉQUIVALENT EN CARRÉS DE SUCRE

by Dr Pierre Nys (author)
Publisher: Éditions Leduc
Collection: Ma Bible
190 x 230 format 468 pages In stock
24,00 €
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Résumé

  • Le sucre et votre santé en 60 questions-réponses : que se passe-t-il dans l’organisme quand on mange du sucre ? Quel rapport entre le sucre glycémique ? Le sucre est-il la cause de tous les maux ? Pourquoi est-ce difficile d’arrêter le sucre ? L’insuline est elle  une hormone néfaste ?
  • Les 55 meilleurs aliments zéro sucre : amande, aubergine, avocat, cabillaud, crevette, dinde, fraise, framboise, fromage blanc, oeuf, soupe… avec pour chacun son « CV zéro sucre »
  • Sucre et santé, tout ce qui ne va pas : acné, caries, dépression, diabète, hyperactivité chez l’enfant, ralentissement mental chez la personne âgée, surpoids…
  • 4 programmes faciles et personnalisés pour arrêter de manger du sucre : minceur, détox, antistress et antidiabète.
  • 200 recettes pour apprendre à se faire plaisir sans sucre. C’est possible !

Auteur

  • Dr Pierre Nys

    Dr Pierre Nys (author)

    Le Dr Pierre Nys est endocrinologue-nutritionniste, attaché des Hôpitaux de Paris. Spécialiste de l'Index Glycémique, il est l'auteur de plusieurs livres à ce sujet dont les Régimes IG Cœur, IG thyroïde et IG métabolique. Il est également l'auteur de 'Plus jamais mal au ventre avec le régime Fodmaps'.

Caractéristiques

Published: 22 june 2021

EAN13 Book: 9791028520922

Weight (in grammes): 674

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