Ma bible de la préménopause et de la ménopause avec la naturopathie
Passer le cap de la ménopause en douceur avec la naturopathie
Published: 9 november 2020
EAN13 Book: 9791028517991
Weight (in grammes): 742 (Book)
Buy:
LE LIVRE POUR TRAVERSER LA PRÉMÉNOPAUSE ET LA MÉNOPAUSE AVEC SÉRÉNITÉ
Arrêt des règles, début d’une nouvelle vie. Comme la puberté ou la grossesse, la ménopause est une étape naturelle de la vie des femmes. Mais cette période est souvent accompagnée de quelques désagréments : bouffées de chaleur, prise de poids, sécheresse vaginale, troubles du sommeil et de l’humeur… Avec la naturopathie, des solutions douces, naturelles et sans effets secondaires existent pour aider les femmes de cinquante ans à s’ouvrir en toute sérénité à cette belle et nouvelle période de leur vie. Dans cette bible très complète :
- Préménopause et ménopause en 50 questions-réponses : Prendre du poids, est-ce forcément une fatalité ? J’ai moins d’énergie qu’avant, est-ce lié à une carence nutritionnelle ? Que penser des compléments alimentaires ?…
- Les différents symptômes et leurs solutions naturo : ostéoporose, prise de poids, troubles de l’humeur, fatigue…
- L’alimentation spéciale ménopause : neurotransmetteurs, radicaux libres, antioxydants, vitamines et minéraux.
- Les activités physiques : aquagym, marche, natation, Pilates, yoga…
Préface de Christian Brun
Introduction
Chapitre 1 À chaque profil naturopathique sa ménopause
Chapitre 2 À la découverte de l’appareil génital féminin
Chapitre 3 Les troubles du cycle menstruel
Chapitre 4 Retrouver de la vitalité Sans force vitale, point de salut
Chapitre 5 Ménopause et préménopause sans les kilos
Chapitre 6 Les émotions et le mental Ressentir les transformations de votre corps féminin
Chapitre 7 Les sports gagnants
Chapitre 8 Le soutien au naturel
Bibliographie
Postface de Catherine Couput
Table des matières
Bio writer
Publications of the same author
Soulager le covid long sans médicaments ALIMENTATION, MICRONUTRITION, AROMATHÉRAPIE, ACTIVITÉ PHYSIQUE… : FAIRE FACE AUX SYMPTÔMES PROLONGÉS DU COVID
Raphaël Gruman, Alex Brunet Hamadi
18,90 €
Paper price
Available as digital
Mon programme détox hépatique
18,00 €
Paper price
Se soigner avec les mésonutriments Oméga 3, coenzyme Q10, flavonoïdes… : les molécules naturelles 100 % efficaces pour votre santé
Anne Dufour, Raphaël Gruman, Catherine Dupin
18,00 €
Paper price
Available as digital
Perdre du poids avec l'homéopathie Les deux experts de référence pour maigrir efficacement
Albert-Claude Quemoun, Raphaël Gruman
18,00 €
Paper price
Available as digital
Ma bible brûle-graisses INCLUS : 200 recettes brûle-graisses
24,00 €
Paper price
Available as digital
Avoir un garçon / avoir une fille, la liberté de choisir Le coaching pour choisir le sexe de votre bébé et booster votre fertilité
18,00 €
Paper price
Available as digital
Publications on related subjects
Le Guide Leduc de la naturopathie pour toute la famille
20,00 €
Paper price
Available as digital
Je fais mes tisanes qui soignent Acidité gastrique, allergies, arthrose, cellulite, cholestérol... : 300 infusions et décoctions maison pour tous les troubles du quotidien
Caroline Gayet, Dr Patrick Aubé
19,00 €
Paper price
Available as digital
8 clés pour gérer son stress comme les champions « Une méthode extraordinaire ! » Olivier Magne, rugbyman, quatre fois vainqueur du Grand Chelem
17,00 €
Paper price
Available as digital
Mes recettes céto pour toute la famille 52 recettes testées et approuvées en famille par la star du cétogène joyeux !
19,90 €
Paper price
Available as digital
Kinésiologie - Le grand livre
19,00 €
Paper price
Available as digital