Le grand livre du shiatsu et du do-in - Hervé Ligot - Éditions Leduc

Le grand livre du shiatsu et du do-in

Une initiation simple pour retrouver son énergie et se soigner au

by Hervé Ligot (author)
Publisher: Éditions Leduc
Collection: Le grand livre
150 x 210 format 320 pages In stock
18,00 €
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12,99 €
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Résumé

LES MASSAGES QUI SOULAGENT

Issu du japonais, shiatsu signifie « pression des doigts » : le « donneur » exerce sur l’ensemble du corps du « receveur » des pressions réalisées principalement avec les pouces, mais aussi les autres doigts ou la paume des mains. La pratique peut aussi se faire seul, en auto-massage, et s’appelle alors « do-in ».

Basée sur des valeurs profondes de confiance et de respect, la discipline apporte de nombreux bienfaits « boosters » d’énergie : elle permet de garder un moral d’acier, de rester en pleine forme, et de guérir les petits tracas de tous les jours (fatigue, stress, migraine…). Découvrez dans ce livre 100% pratiques toutes les techniques de massages pour vous faire du bien au quotidien !

Auteur

  • Hervé Ligot

    Hervé Ligot (author)

    Hervé Ligot est vice-président de la Fédération française de shiatsu traditionnel, au sein de laquelle il a ouvert son école en 2006. Il propose une pratique en accord avec la nature et les mouvements naturels de la vie, ceux-là mêmes qui favorisent un « état d'être » propice à, ou précurseur d'une bonne santé.

Caractéristiques

Published: 17 march 2020

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028507893

EAN13 Book: 9791028513634

Weight (in grammes): 420

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