Fascia, l'organe clé de votre santé
Le nouvel organe-clé de votre santé
Published: 27 august 2019
EAN13 Book: 9791028515782
Weight (in grammes): 294 (Book)
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Malgré l’essor des thérapies manuelles, les fascias demeurent méconnus du grandpublic. En France, peu d’ouvrages traitent de ce sujet alors que les connaissancessur les fascias s’affinent et laissent entrevoir des perspectives prometteuses dans lechamp de la santé. Dans ce contexte, un ouvrage accessible au grand public combleun vide en la matière tout en répondant à un besoin de connaissances et decompréhension de ce que sont les fascias et la fasciathérapie.
Après avoir détaillé ce qu'est un fascia, l'auteur explique de façon simple etaccessible en quoi consiste la fasciathérapie. Cette thérapie, par son toucher fin etprécis, est adaptée à tout âge, du bébé à la personne âgée. Elle permet égalementde soulager les pathologies telles que bronchites, migraines, règles douloureuses...Dans cet ouvrage riche en conseils et en témoignages, Christian Courraud nousexplique aussi comment prendre soin de ses fascias au quotidien et prévenirainsi les petits maux du quotidien. Un guide pratique en fin d'ouvrage permet aulecteur de trouver le spécialiste dans sa région.
Préface 7
Prologue 11
Introduction 15
Chapitre 1. Qu’est-ce qu’un fascia ? 19
Chapitre 2. Qu’est-ce que la fasciathérapie ? 55
Chapitre 3. Dans quels cas consulter un spécialiste des fascias ? 117
Chapitre 4. L’importance de la prévention : comment
prendre soin de ses fascias au quotidien ? 173
Chapitre 5 . Questions/réponses 191
Conclusion 203
Annexes 207
Table des matères 227
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