Ma bible de la naturopathie spéciale alimentation végétale crue

Name: Ma bible de la naturopathie spéciale alimentation végétale crue
Brand: Éditions Leduc
SKU: 9791028515508
Price: 24.0 EUR
Availability: InStock
ISBN: 979-10-285-1550-8

de Sarah Juhasz (auteur)

Maison d'édition : Éditions Leduc

Collection : Ma Bible

eBook [PDF + ePub + Mobi/Kindle]

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14,99 €

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Résumé

La raw food, passeport pour une vie saine.

Baisse d’énergie, troubles du sommeil, problèmes de peau, prise de poids, stress… adoptez une nouvelle hygiène de vie (respiration, sommeil, activité physique…), en mettant l’accent sur l’alimentation. Pourquoi est-ce important d’avoir une grande part de cru dans son alimentation ? Quelles sont les catégories d’aliments à consommer crus et pourquoi ?

Comment faire des graines germées, des légumes lactofermentés, des préparations déshydratées… ? Bien d’autres questions encore trouveront réponse dans ces pages. Ce nouvel univers n’aura alors plus de secret pour vous !

Oubliez casseroles et temps de cuisson, préparez des repas pleins d’énergie et de saveurs originelles.

Auteur

Sarah Juhasz (auteur)

Sarah Juhasz est praticienne de santé naturopathe (ISUPNAT). Ingénieure en Génie Biologique de formation, elle a travaillé 6 ans dans l’industrie cosmétique avant de se former à la cuisine végétale à l’international, puis à la naturopathie. Elle organise des stages partout en France, enseigne dans deux écoles de naturopathie et est l’autrice de Ma bible de la naturopathie spéciale alimentation végétale crue, ouvrage de référence dans le milieu de la naturopathie hygiéniste. Retrouvez-la sur son site www.sarahjhz.com et sur son blog www.pimpmegreen.com.