Sans gluten : mode d'emploi, c'est malin

Aliments incontournables, recettes et astuces : tous les conseils pour modifier facilement votre alimentation et mieux digérer

Collection : Malin
octobre 2018

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Livre papier
format 110 x 178 192 pages En stock
6,00 €

Que vous soyez coeliaque ou que vous ayez simplement envie de limiter votre consommation de gluten pour mieux digérer, votre but est le même : modifier votre alimentation en gardant le plaisir de manger et de cuisiner.

Dans ce livre, découvrez :

  • Le mode d'emploi de l'alimentation sans gluten : ou faire ses courses, comment repérer le gluten sur les étiquettes des aliments ou des cosmétiques.
  • Les aliments incontournables pour cuisiner sans gluten : farine de châtaigne, flocons de céréales, riz, sarrasin...
  • Les trucs et astuces pour cuisiner sans gluten : réaliser des gâteaux, des crêpes gourmandes, des pains moelleux...
  • 1 semaine de menus malins pour toutes les occasions !
  • Plus de 80 recettes pour toute la famille.

EN BONUS : 15 MENUS « KIDS », 10 RECETTES DE COSMÉTIQUES MAISON ET TOUTES LES BONNES ADRESSES SANS GLUTEN À TÉLÉCHARGER

Introduction

Chapitre 1. Ce que votre médecin devrait vous dire sur le gluten

Chapitre 2. Le b.a.-ba de l’alimentation sans gluten

Chapitre 3. Sans gluten en toutes circonstances

Bio auteur

  • Carole Garnier est journaliste à Top Santé et l'auteur ou la coauteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc.s, notamment Mes petites recettes magiques antidiabète, Mes petites recettes magiques sans gluten et Le régime express IG brûle-graisses...

     

Disponible en chapitres numériques

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Livre papier

Editeur : Leduc.s Pratique

Auteur(s) : Carole Garnier

Collection : Malin

Publication : 16 octobre 2018

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre papier

Poids (en grammes) : 160 (Livre papier)

Langue(s) : Français

EAN13 Livre papier : 9791028512248

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