Programmes santé D.A.S.H en 7 jours

Name: Programmes santé D.A.S.H en 7 jours
Brand: Éditions Leduc
SKU: 9791028502508
Price: 17.0 EUR
Availability: InStock
ISBN: 979-10-285-0250-8

Programmes santé D.A.S.H en 7 jours

Le meilleur régime du monde !

de Anne Dufour (auteur), Carole Garnier (auteur), Raphaël Gruman (auteur)

Maison d'édition : Éditions Leduc

eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]

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10,99 €

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Résumé

Le régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension ou Approche Diététique pour Stopper l’Hypertension, en français), extrêmement facile à mettre en oeuvre au quotidien, peut être décliné sur mesure en fonction de votre situation de santé personnelle. Hypertension et autres problèmes cardiaques, diabète… adoptez le Dash pour qu’il vous protège à chaque repas !

Dans ce livre :

Le mode d’emploi du Régime Dash en 17 questions/réponses : « Pourquoi est-il le meilleur du monde ? », « Qui devrait le suivre ? », « On mange quoi ? », « Dash est-il un régime minceur ? »…
Boeuf, champignons, chocolat, coquillages et crustacés, poisson, quinoa, smoothie vert… les 100 aliments champions Dash.
9 programmes en 7 jours pour vous accompagner du matin au soir : Antihypertension, Spécial thyroïde, Sans Fodmaps, Minceur, Vegan, Détox, Antistress et Spécial sommeil, Antidiabète, Sans gluten.

Auteur

Anne Dufour (auteur)

Carole Garnier et Anne Dufour, journalistes spécialisées en nutrition, sont toutes deux auteures de nombreux best-sellers sur l’alimentation santé aux éditions Leduc, dont Mes petites recettes magiques antidiabète.
Carole Garnier (auteur)

Carole Garnier et Anne Dufour, journalistes spécialisées en nutrition, sont toutes deux auteures de nombreux best-sellers sur l’alimentation santé aux éditions Leduc, dont Mes petites recettes magiques antidiabète.
Raphaël Gruman (auteur)

Préface de Raphaël Gruman, diététicien-nutritionniste, également l’auteur de La Ménopause sans les kilos : les nouvelles règles diététiques aux éditions Leduc.