Sans gluten : mode d'emploi, c'est malin
Aliments incontournables, recettes et astuces : tous les conseils pour modifier facilement votre alimentation et mieux digérer
Résumé
Que vous soyez coeliaque ou que vous ayez simplement envie de limiter votre consommation de gluten pour mieux digérer, votre but est le même : modifier votre alimentation en gardant le plaisir de manger et de cuisiner.
Dans ce livre, découvrez :
- Le mode d'emploi de l'alimentation sans gluten : ou faire ses courses, comment repérer le gluten sur les étiquettes des aliments ou des cosmétiques.
- Les aliments incontournables pour cuisiner sans gluten : farine de châtaigne, flocons de céréales, riz, sarrasin...
- Les trucs et astuces pour cuisiner sans gluten : réaliser des gâteaux, des crêpes gourmandes, des pains moelleux...
- 1 semaine de menus malins pour toutes les occasions !
- Plus de 80 recettes pour toute la famille.
EN BONUS : 15 MENUS « KIDS », 10 RECETTES DE COSMÉTIQUES MAISON ET TOUTES LES BONNES ADRESSES SANS GLUTEN À TÉLÉCHARGER
Auteur
Caractéristiques
Publication : 16 octobre 2018
EAN13 Livre papier : 9791028512248
Poids (en grammes) : 160
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