Ma Bible des jus santé et bien-être
Published: 11 may 2021
EAN13 Book: 9791028522018
Weight (in grammes): 1024
Buy:
Cette « bible » très complète est basée sur les dernières découvertes scientifiques sur les bienfaits psy et santé des fruits et légumes.
Découvrez :
- Une table complète des bénéfices uniques de chaque fruit, légume et herbe aromatique; pour réaliser des jus et smoothies étonnants selon les saisons.
- L'abécédaire exhaustif des solutions concrètes, simples et vitaminées pour les bobos du quotidien : coup de fatigue, kilos en trop, douleurs localisées, etc.
- Plus de 150 recettes originales : « Les bras de Morphée » pour éviter les nuits blanches, « Le rhinoféroce » pour combattre le rhume, « Presse stresse » pour apprivoiser l'anxiété !
- Les indications pour une cure détox tout en douceur.
Préface de Audrey Blind, diététicienne-nutritionniste
Introduction
PREMIÈRE PARTIE
Les jus en 13 questions/réponses
DEUXIÈME PARTIE
Do-it-yourself
TROISIÈME PARTIE
Jus et Smoothies de A à Z… selon votre humeur !
QUATRIÈME PARTIE
Tout savoir sur les fruits et légumes pour de beaux jus de saison
Remerciements
Bibliographie
Quelques sites
Index des fruits et légumes
Table des matières
Bio writer
Publications of the same author
Ces jus qui vous rendent heureux Sommeil, antistress, énergie, concentration... Les meilleures recettes de jus santé et feel good
16,00 €
Paper price
Available as digital
Ma Bible des jus santé et bien-être Préface de Audrey Blind, diététicienne-nutritionniste
23,00 €
Paper price
Available as digital
Publications on related subjects
Le Régime Fodmaps en 50 clés LES ESSENTIELS DE L’ALIMENTATION ANTI-MAL DE VENTRE
12,50 €
Paper price
Available as digital
Prévenir et guérir les blessures sportives Entorse, mal de dos, fracture... Les meilleurs conseils de NeuroXtrain contre les 20 pathologies les plus courantes !
ANTOINE FRÉCHAUD, NATHAN TOUATI
24,90 €
Paper price
Available as digital
500 recettes anticancer De l’entrée au dessert, LES MEILLEURES RECETTES POUR PRÉVENIR LE CANCER
10,40 €
Paper price
Ce n'est pas toi le problème ! Anxiété, sommeil, problèmes de poids... Les clés pour agir contre les troubles psy qui te gâchent la vie !
18,00 €
Paper price
Available as digital
Mes petites recettes magiques Ménopause 100 RECETTES PLAISIR ET SANTÉ POUR BIEN VIVRE SA MÉNOPAUSE
6,90 €
Paper price
Ma bible de la naturopathie - édition de luxe Le guide de référence pour prendre soin de toute la famille au naturel
32,90 €
Paper price