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Soulagez vous-même vos douleurs avec l’ostéogym - Alix Lefief-Delcourt, Marc Pérez - Éditions Leduc Pratique

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Soulagez vous-même vos douleurs avec l’ostéogym

Dites stop aux douleurs qui vous gâchent la vie grâce à cette méthode, véritable passeport antidouleur!

by Alix Lefief-Delcourt, Marc Pérez

Published: 15 july 2020

Publisher: Éditions Leduc Pratique

EAN13 Book: 9791028518240

Weight (in grammes): 0 (Book)

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Book

150 x 210 format 272 pages

Presale: available from 15/07/2020.

18,00 €

Description

UNE MÉTHODE PENSÉE POUR COMBATTRE LA DOULEUR

Mal au dos, à la hanche, au genou, au coude, à l'épaule, au poignet… nous sommes tous un jour ou l'autre concernés par ces douleurs qui peuvent, si on ne les traite pas, devenir chroniques. Si la consultation d'un médecin s'avère indispensable dans certains cas, il est également important d'apprendre les bons gestes et les bons réflexes, pour prolonger le traitement ou prévenir les récidives.

Fruit de trente années d'exercice de la médecine du sport et de la médecine ostéopathique, ce livre propose une « méthode auto-ostéopathique antidouleur », protocole original et efficace pour soulager soi-même ses douleurs grâce à six techniques douces. Il délivre des ordonnances santé simples pour traiter les 9 zones de douleurs musculo-squelettiques les plus fréquentes.

Outline

Bio writer

Alix Lefief-Delcourt

Alix Lefief-Delcourt est rédactrice pour différents médias et l'auteur de nombreux best-sellers. Ses spécialités : l'alimentation, les remèdes naturels, la bio, la cuisine... Elle est l'auteur aux éditions Leduc.s de plusieurs ouvrages dont Le chlorure de magnésium malin et Le miel malin.
Marc Pérez

Le Dr Marc Pérez est médecin ostéopathe et médecin du sport, attaché dans le service de médecine physique et rééducation de l’Hôtel-Dieu à Paris. Sa pratique est orientée vers les médecines naturelles (acupuncture, mésothérapie, auriculothérapie, phytothérapie, aromathérapie). Il est également enseignant, moniteur et responsable technique pour le Diplôme interuniversitaire (DIU) de Médecine manuelle ostéopathique (MMO) à l’université Paris-Descartes.