200 recettes cétogènes
Partager :
Référencer ce produit sur votre site
Pour intégrer sur votre site, un lien avec la couverture et le titre de ce produit :
200 recettes cétogènes
utilisez le code HTML suivant :
ou dirigez votre internaute sur ce lien :
Déjà affilié ? Connectez-vous pour bénéficier de votre code HTML avec identifiant personnel.
Vous souhaitez devenir affilié ? Consulter la page de référence.
200 recettes cétogènes
Des recettes riches en lipides et pauvres en glucides pour mincir, préserver sa santé et être en pleine forme !
Published: 15 july 2020
EAN13 Book: 9791028518172
Weight (in grammes): 190 (Book)
Buy:
PRINCIPES ET BIENFAITS DE L'ALIMENTATION CÉTOGÈNE
L’alimentation cétogène est un mode d’alimentation basé sur une réduction drastique des glucides au sens large (sucres sous toutes leurs formes), et une augmentation de la consommation de bonnes graisses (huiles végétales, oléagineux). Pour être saine pour la santé, elle se doit d’être hypotoxique, c’est-à-dire avec le moins de toxiques possibles : pas de produits laitiers, des aliments bio, peu de viandes et de poissons, pas de gluten (de toute façon, pas de céréales). De plus en plus d’études montrent son intérêt dans l’accompagnement et la prévention de nombreuses maladies : cancer, diabète, maladies cardiovasculaires, Alzheimer, obésité…
Introduction
Apéritifs et entrées
Soupes
Salades
Légumes cuits
Poissons
Viandes et volailles
Oeufs
Plats végétaliens
Desserts végétaux
Gâteaux et biscuits
Pains, gaufres, crêpes et pancakes
Barres, granolas et fat bombs
Petits déjeuners
Boissons
Annexes
Index des recettes 315
Table des matières 345
Bio writer
-
Olivia Charlet est nutrithérapeute et naturopathe à Boulogne-Billancourt (92). Pour des raisons de santé, elle a adopté une alimentation cétogène et hypotoxique.
-
Alix Lefief-Delcourt est rédactrice pour différents médias et l'auteur de nombreux best-sellers. Ses spécialités : l'alimentation, les remèdes naturels, la bio, la cuisine... Elle est l'auteur aux éditions Leduc.s de plusieurs ouvrages dont Le chlorure de magnésium malin et Le miel malin.
Available as digital chapters
Publications of the same author
L'intelligence naturelle de l'intestin Les secrets de l'alimentation pour une révolution intérieure visible à l'extérieur
17,00 €
Paper price
Available as digital
Ma bible cétogène La bible indispensable du régime révolutionnaires + de gras, - de sucres, pour en tirer tous les bénéfices santé !
Alix Lefief-Delcourt, Olivia Charlet
24,90 €
Paper price
Available as digital
GUIDE DE POCHE DE L'ALIMENTATION CÉTOGÈNE PLUS DE GRAS, ZÉRO SUCRE, POUR UNE SANTÉ RETROUVÉE ET UNE CERVEAU EN PLEINE FORME
Olivia Charlet, Alix Lefief-Delcourt
8,50 €
Paper price
Available as digital
Le régime fast 800 La nouvelle méthode du docteur Michael Mosley pour perdre rapidement du poids.
18,00 €
Paper price
Je m'initie à l'alimentation cétogène 100% hypotoxique Des recettes faciles et des idées de menus pour chaque profil
Olivia Charlet, Alix Lefief-Delcourt
20,00 €
Paper price
Publications on related subjects
Oracle Messages de Lumière
23,90 €
Paper price
Ma bible de l'astrologie Le guide illustré complet pour tout connaître de l’astrologie et réaliser son thème astral
29,90 €
Paper price
Voyage au coeur de mon âme Ouvre ta conscience...et active ton soleil intérieur
20,00 €
Paper price
L'essentiel de l'allemand en 2 minutes Toutes les bases pour apprendre l’allemand très facilement !
6,00 €
Paper price
Available as digital
Post-Partum. Paroles de mères: pour en finir avec les tabous Paroles de mères: pour en finir avec les tabous
18,00 €
Paper price
Available as digital
Belle et bien dans mon âge Ma méthode pour prendre de l'âge sans vieillir
19,90 €
Paper price
Available as digital
