Mes petites recettes magiques anti-arthrose - Marie Borrel - Éditions Leduc
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Mes petites recettes magiques anti-arthrose

100 recettes magiques pour soulager l'arthrose !

by Marie Borrel

Published: 10 march 2020

Publisher: Éditions Leduc
Collection: Mes petites recettes magiques

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028508128

EAN13 Book: 9791028517762

Weight (in grammes): 124 (Book)

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Plus de 10 millions de Français souffrent d’arthrose, une maladie due à l’usure prématurée des tissus articulaires.

Une fois abîmés, impossible de les régénérer donc il faut trouver des moyens de soulager la gêne et les douleurs grâce à de bons réflexes naturels, afin de limiter au maximum la prise trop régulière d’anti-inflammatoires.

Dans ce livre aussi complet que pratique, vous trouverez les meilleurs ingrédients pour soulager l'arthrose et 100 recettes magiques anti-arthrose faciles et rapides à réaliser !

INTRODUCTION 

7

L’ALIMENTATION ANTI-ARTHROSE : 10 RÈGLES À RETENIR 

17

10 ALIMENTS QUI FONT DU BIEN AUX ARTICULATIONS 

37

100 PETITES RECETTES MAGIQUES POUR NE PLUS AVOIR MAL 

47

Des potages qui font du bien 

49

Des salades, petites et grandes 

67

Des entrées tout en couleurs 

81

Des viandes qui ne polluent pas vos articulations 

97

Des poissons qui vous veulent du bien 

115

Des légumes de toutes les couleurs 

135

Des trésors de céréales 

149

Des desserts tout en douceur 

175

TABLE DES MATIÈRES 

188

Bio writer

  • Marie Borrel

    Marie Borrel

    Marie BORREL, journaliste santé, est l'auteur de nombreux livres santé, bien-être, cuisine, dont Soulager l'arthrose sans médicaments.

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