Mes petites recettes magiques anti-arthrose
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Mes petites recettes magiques anti-arthrose
100 recettes magiques pour soulager l'arthrose !
Published: 10 march 2020
EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028508128
EAN13 Book: 9791028517762
Weight (in grammes): 124 (Book)
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Plus de 10 millions de Français souffrent d’arthrose, une maladie due à l’usure prématurée des tissus articulaires.
Une fois abîmés, impossible de les régénérer donc il faut trouver des moyens de soulager la gêne et les douleurs grâce à de bons réflexes naturels, afin de limiter au maximum la prise trop régulière d’anti-inflammatoires.
Dans ce livre aussi complet que pratique, vous trouverez les meilleurs ingrédients pour soulager l'arthrose et 100 recettes magiques anti-arthrose faciles et rapides à réaliser !
| INTRODUCTION | 7 |
| L’ALIMENTATION ANTI-ARTHROSE : 10 RÈGLES À RETENIR | 17 |
| 10 ALIMENTS QUI FONT DU BIEN AUX ARTICULATIONS | 37 |
| 100 PETITES RECETTES MAGIQUES POUR NE PLUS AVOIR MAL | 47 |
| Des potages qui font du bien | 49 |
| Des salades, petites et grandes | 67 |
| Des entrées tout en couleurs | 81 |
| Des viandes qui ne polluent pas vos articulations | 97 |
| Des poissons qui vous veulent du bien | 115 |
| Des légumes de toutes les couleurs | 135 |
| Des trésors de céréales | 149 |
| Des desserts tout en douceur | 175 |
| TABLE DES MATIÈRES | 188 |
Bio writer
-
Marie BORREL, journaliste santé, est l'auteur de nombreux livres santé, bien-être, cuisine, dont Soulager l'arthrose sans médicaments.
Available as digital chapters
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