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Mes programmes acido-basiques en 7 jours

Vos programmes sur mesure 100% équilibre acido-basique

Published: 20 march 2018

EAN13 Book: 9791028510091

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028511012

Weight (in grammes): 393 (Book)


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Voilà des années que vous avez envie de suivre les principes acidobasiques car vous savez que c'est indispensable pour la santé et la beauté. Mais vous n'y comprenez rien, c'est trop compliqué. Plus maintenant ! Grâce à nos programmes, vous allez facilement mettre en pratique nos conseils de manière à retrouver ce précieux équilibre acido-basique, l'équilibre chimique le plus important du corps. Et au passage, mettre toutes les chances de votre côté pour éliminer ces petits troubles de santé qui vous empoisonnent la vie !

Dans ce livre :

  • L'équilibre acido-basique en 10 questions-réponses.
  • Avocat, chou, tomate, banane, orange, céréales, épices… les 43 aliments les plus courants et leur potentiel acido-basique d'un seul coup d'oeil.
  • Alimentation, activité physique, hygiène de vie… 20 astuces acido-basiques.
  • 5 programmes acido-basiques sur mesure : Digestion, foie, transit + Spasmophilie, bonne humeur, bon sommeil + Minceur, coupe-faim, antifringales + Confort articulaire + Détox.

Inclus : la table des aliments et leur indice PRAL (aliments acidifiants et alcalinisants)

Nos programmes acido-basiques en 10 questions-réponses

Les 43 aliments les plus courants et leur potentiel acido-basique d’un seul coup d'oeil

20 astuces acido-basiques

Mes programmes acido-basiques en 7 jours

  • Programme digestion, foie, transit : 1 semaine pour retrouver la paix du ventre
  • Programme spasmophilie/bonne humeur/bon sommeil : 1 semaine pour apaiser ses nerfs
  • Programme minceur coupe-faim/antifringales : 1 semaine pour éliminer les kilos superflus
  • Programme confort articulaire : 1 semaine pour libérer ses mouvements
  • Programme détox : 1 semaine pour se purifier

Mes petites notes perso

Table des aliments et leur indice Pral par ordre alphabétique

Table des aliments et leur indice Pral par ordre croissant d’acidification

Bio writer

  • Catherine Dupin est une fervente utilisatrice d'huiles essentielles et une fan de cuisine gourmande, saine et express au quotidien. Elle est diplômée de la Cooking Academy de l'Atelier des sens et a déjà écrit ou co-écrit de nombreux livres dont 'Mes petites recettes magiques détox'. Catherine est aussi maman d'une famille nombreuse. 

  • Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée par la forme, la santé et les médecines naturelles. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages dont 'Agar-agar', 'Le régime express IG brûle-graisses', 'Mes petites recettes magiques sans gluten', 'Mes petites recettes magiques détox', 'Le régime express IG minceur'.

     

Available as digital chapters

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