Le régime Mind
Le régime Mind
Le meilleur régime du monde pour le cerveau
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- 30 questions/réponses pour comprendre les principes de ce régime, ses objectifs et tous les conseils pour l'appliquer au mieux à votre cas.
- 550 aliments notés et commentés pour en tirer les meilleurs profits pour votre santé : fruits, légumes, plantes, aromates…
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Rencontre avec Raphaël Gruman
Chiffres 4
Préface par Raphaël Gruman, nutritionniste 7
Introduction 13
Le Régime Mind en 30 questions-réponses 15
Mon assiette Mind… Je mange donc je pense 53
Le Régime Mind en 550 aliments 77
Vos programmes Mind sur mesure 239
Une meilleure mémoire, mode d'emploi 339
Annexe 367
Index 369
Table des matières 375
Bio writer
-
Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée par la forme, la santé et les médecines naturelles. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages dont 'Agar-agar', 'Le régime express IG brûle-graisses', 'Mes petites recettes magiques sans gluten', 'Mes petites recettes magiques détox', 'Le régime express IG minceur'.
-
Raphaël Gruman est nutritionniste, il intervient régulièrement dans les médias sur les thèmes de l'obésité et de l'alimentation.
-
Carole Garnier est journaliste à Top Santé et l'auteur ou la coauteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc.s, notamment Mes petites recettes magiques antidiabète, Mes petites recettes magiques sans gluten et Le régime express IG brûle-graisses...
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Book
Publisher: Leduc.s Pratique
Published: 6 january 2017
Edition: 1st edition
Interior: Black & white
Media: Book, eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]
Content: ePub, Mobi/Kindle, PDF
Protection: Company watermark (ePub), Company watermark (Mobi/Kindle), Company watermark (PDF)
Weight (in grammes): 520 (Book)
Size: 2 Mo (ePub), 5,5 Mo (Mobi/Kindle), 15 Mo (PDF)
Language(s): French
EAN13 Book: 9791028502898
EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028507824
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