Mieux vivre avec l'EFT, c'est malin

Retrouvez équilibre et énergie avec les techniques de libération émotionnelle

Collection : Malin
octobre 2014

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STRESS, DOULEURS CHRONIQUES, ADDICTIONS, PHOBIES… UNE SOLUTION SIMPLE ET EFFICACE !

 

Et si le stress ou le manque de confiance en soi pouvaient disparaître sans « psy » ni thérapie à rallonge ? Grâce à l’EFT (Techniques de libération émotionnelle), vous pouvez apprendre à votre esprit à réagir d’une façon positive aux éléments perturbants de votre quotidien.

Découvrez ainsi dans ce livre :

  • En quoi l’EFT est un remède malin à vos douleurs, blocages psychologiques, phobies…
  • Comment pratiquer concrètement : les phrases à dire selon les cas et les points précis à stimuler.
  • Les multiples occasions de s’en servir au quotidien : au bureau, sous la douche, dans les transports…

 

Inclus avec le livre : 10 vidéos de démonstration pour bien visualiser les mouvements adaptés à chaque cas. 

INTRODUCTION
 
PARTIE 1. MIEUX VOUS ACCEPTER POUR MIEUX VIVRE
PARTIE 2. L’EFT AU QUOTIDIEN, C’EST FACILE ET MALIN !
PARTIE 3. VOTRE PROGRAMME PERSONNEL AU JOUR LE JOUR
 
EN GUISE DE CONCLUSION : PETIT RETOUR EN ARRIÈRE

Bio auteur

  • Fondateur et Président de l'Institut Français de Psychologie Énergétique Clinique, la première école française de formation à l’EFT, Jean-Michel Gurret est inscrit au registre des psychothérapeutes, auteur de plusieurs livres, conférencier et formateur certifié en Emotional Freedom Techniques (EFT).

    Formé à la psychopathologie au sein de l’AFTCC (Association Française des Thérapies Cognitivo-comportementales), il est l’un des rares formateurs à pratiquer l’EFT au sein d’une institution psychiatrique en plus de sa pratique en cabinet. Il est le premier Français à être certifié par l’association américaine ACEP pour sa maîtrise de cette pratique (programme dirigé par T. Craig).

Disponible en chapitres numériques

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Livre papier

Editeur : Leduc.s Pratique

Auteur(s) : Jean-Michel Gurret

Collection : Malin

Publication : 17 octobre 2014

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre papier, eBook (livre numérique) [ePub + Mobi/Kindle + PDF]

Contenu(s) : ePub, Mobi/Kindle, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle), Marquage social (PDF)

Poids (en grammes) : 172 (Livre papier)

Taille(s) : 2 Mo (ePub), 4,4 Mo (Mobi/Kindle), 5 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

EAN13 (Livre papier) : 9791028500177

EAN13 (eBook (livre numérique) [ePub + Mobi/Kindle + PDF]) : 9791028505417

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