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Mieux vivre avec l'EFT, c'est malin

Name: Mieux vivre avec l'EFT, c'est malin
Brand: Éditions Leduc
SKU: 9791028500177
Price: 6.0 EUR
Availability: InStock
ISBN: 979-10-285-0017-7

Retrouvez équilibre et énergie avec les techniques de libération émotionnelle

by Jean-Michel Gurret (author)

Publisher: Éditions Leduc

Collection: C'est Malin

Book

110 x 178 format 208 pages In stock

6,00 €

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Résumé

STRESS, DOULEURS CHRONIQUES, ADDICTIONS, PHOBIES… UNE SOLUTION SIMPLE ET EFFICACE !

Et si le stress ou le manque de confiance en soi pouvaient disparaître sans « psy » ni thérapie à rallonge ? Grâce à l’EFT (Techniques de libération émotionnelle), vous pouvez apprendre à votre esprit à réagir d’une façon positive aux éléments perturbants de votre quotidien.

Découvrez ainsi dans ce livre :

En quoi l’EFT est un remède malin à vos douleurs, blocages psychologiques, phobies…
Comment pratiquer concrètement : les phrases à dire selon les cas et les points précis à stimuler.
Les multiples occasions de s’en servir au quotidien : au bureau, sous la douche, dans les transports…

Inclus avec le livre : 10 vidéos de démonstration pour bien visualiser les mouvements adaptés à chaque cas.

Auteur

Jean-Michel Gurret (author)

Fondateur et Président de l'Institut Français de Psychologie Énergétique Clinique, la première école française de formation à l’EFT, Jean-Michel Gurret est inscrit au registre des psychothérapeutes, auteur de plusieurs livres, conférencier et formateur certifié en Emotional Freedom Techniques (EFT).
Formé à la psychopathologie au sein de l’AFTCC (Association Française des Thérapies Cognitivo-comportementales), il est l’un des rares formateurs à pratiquer l’EFT au sein d’une institution psychiatrique en plus de sa pratique en cabinet. Il est le premier Français à être certifié par l’association américaine ACEP pour sa maîtrise de cette pratique (programme dirigé par T. Craig).