Mes petites recettes magiques aux pommes

100 recettes pour croquer la santé à pleines dents ! Anti-fatigue, coupe-faim, détox...

Collection : Magique
septembre 2018

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Livre papier
format 110 x 178 192 pages En stock
6,00 €

Une pomme par jour éloigne le médecin, mais aussi l'esthéticienne, le nutritionniste, les kilos en trop, les rides… Crue, cuite ou en jus, la pomme est une mine de bienfaits : riche en fibres, en magnésium, en vitamines… la liste est encore longue !

Découvrez dans ce livre :

  • Les principales vertus de la pomme : anti-âge, anticholestérol, antioxydante ou encore antirides, la pomme est l'un des 9 meilleurs aliments au monde.
  • Le régime pomme : 8 bonnes raisons de croquer une pomme avant un repas et une journée spéciale régime.
  • La pomme en cuisine : les ustensiles magiques et tous les conseils pour bien cuisiner et associer les différentes variétés (de la belle de Boskoop à la reinette grise du Canada).
  • La pomme en beauté : des recettes de soin pour les yeux, le visage, le corps en utilisant aussi bien la peau, que les pépins.
  • Et bien sûr, 100 recettes originales, rapides et délicieuses : Méli-mélo mela italien (photo de couverture) ; Défilé de lotte, pomme, potiron ; Apple crêpes ; Pommes du Père Noël ; Chutneys…

Des idées, des recettes, des menus pour profiter chaque jour de ce fruit magique !

Introduction

  • Pomme santé : Les principales vertus de la pomme
  • Pomme minceur : Le régime pomme
  • Pomme cuisine : Une pomme dans une casserole
  • 100 recettes magiques à la pomme


Bio auteur

  • Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée par la forme, la santé et les médecines naturelles. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages dont 'Agar-agar', 'Le régime express IG brûle-graisses', 'Mes petites recettes magiques sans gluten', 'Mes petites recettes magiques détox', 'Le régime express IG minceur'.

     

  • Catherine Dupin est une fervente utilisatrice d'huiles essentielles et une fan de cuisine gourmande, saine et express au quotidien. Elle est diplômée de la Cooking Academy de l'Atelier des sens et a déjà écrit ou co-écrit de nombreux livres dont 'Mes petites recettes magiques détox'. Catherine est aussi maman d'une famille nombreuse. 

Disponible en chapitres numériques

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Livre papier

Editeur : Leduc.s Pratique

Auteur(s) : Anne Dufour, Catherine Dupin

Collection : Magique

Publication : 11 septembre 2018

Edition : 2e édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre papier

Poids (en grammes) : 161 (Livre papier)

Langue(s) : Français

EAN13 (Livre papier) : 9791028511951

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