Le meilleur régime du monde
Partager :
Référencer ce produit sur votre site
Pour intégrer sur votre site, un lien avec la couverture et le titre de ce produit :
Le meilleur régime du monde
utilisez le code HTML suivant :
Déjà affilié ? Connectez-vous pour bénéficier de votre code HTML avec identifiant personnel.
Vous souhaitez devenir affilié ? Consulter la page de référence.
Le meilleur régime du monde
Baisser sa pression artérielle, son cholestérol, réduire le risque de diabète et perdre du poids sans médicaments
Published: 5 february 2016
EAN13 Book: 9791028501532
EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028506643
Weight (in grammes): 520 (Book)
Buy:
Le meilleur régime du monde - Raphaël Gruman
Le régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) a été élu le meilleur du monde par un panel d'experts : n° 1 antihypertension, n° 1 de « la meilleure alimentation », n° 2 antidiabète, il fait baisser la pression artérielle et le cholestérol sans médicaments, aide à contrôler la glycémie et à perdre du poids pour toujours.
Dans ce livre :
- Les grands principes du régime DASH et pourquoi vous allez l'adopter
- Comment passer au DASH en 10 étapes super-faciles
- De A à Z : la liste de 550 aliments notés et commentés
- Gaspacho de betteraves à l'aneth, Tartare de daurade à la coriandre, Fraises au citron et au basilic… 85 recettes DASH
- Votre programme complet avec des menus, des recettes et de nombreux conseils pour prendre de nouvelles bonnes habitudes
- Inclus : un lien pour télécharger les vidéos des meilleurs exercices physiques du monde.
MOINS DE SEL, DE SUCRES, DE MAUVAISES GRAISSES ET DE PRODUITS INDUSTRIELS :
LE MEILLEUR RÉGIME DU MONDE !
-
Le meilleur régime du monde - Raphaël Gruman
Préface par Raphaël Gruman
Introduction
Les grands principes du régime Dash
L'impact du régime Dash sur la santé et sur la silhouette
Passer au Dash en 10 (petites) étapes super-faciles : la méthode des « petits pas »
Votre programme Dash-fit en 5 exercices physiques, à faire à la maison ou au bureau
Le régime Dash dans votre assiette
Vos recettes Dash
Votre programme Dash
Bio writer
-
Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée par la forme, la santé et les médecines naturelles. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages dont 'Agar-agar', 'Le régime express IG brûle-graisses', 'Mes petites recettes magiques sans gluten', 'Mes petites recettes magiques détox', 'Le régime express IG minceur'.
-
Carole Garnier est journaliste à Top Santé et l'auteur ou la coauteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc.s, notamment Mes petites recettes magiques antidiabète, Mes petites recettes magiques sans gluten et Le régime express IG brûle-graisses...
-
Raphaël Gruman est nutritionniste, il intervient régulièrement dans les médias sur les thèmes de l'obésité et de l'alimentation.
Available as digital chapters
Publications of the same author
Mes 6 huiles essentielles spécial enfants Le guide pratique pour soigner ses enfants avec l’aromathérapie
6,00 €
Paper price
Revue Festy La revue l'aromathérapie. CITRON, BERGAMOTE… LES FABULEUSES HUILES ESSENTIELLES D’AGRUMES
20,00 €
Paper price
Se soigner avec les mésonutriments Oméga 3, coenzyme Q10, flavonoïdes… : les molécules naturelles 100 % efficaces pour votre santé
18,00 €
Paper price
Available as digital
Publications on related subjects
Docteur Flo, médecin 2.0 De la vocation à l’installation : récit d’un jeune médecin généraliste du XXIe siècle
18,00 €
Paper price
Available as digital
Fous rires 2021 TOUTE L’ACTUALITÉ DE L’ANNÉE 2021 EN PRÈS DE 1000 BLAGUES HILARANTES
18,00 €
Paper price
Guide de survie du jeune papa Déjà plus de 80 000 papas ont survécu grâce à ce livre !
15,90 €
Paper price
Le guide des nouveaux papas 100 QUESTIONS-RÉPONSES : AVANT, PENDANT ET APRÈS LA NAISSANCE DE VOTRE ENFANT
8,90 €
Paper price
Available as digital
Sagesse (Puissance ?) lunaire Révélez-vous grâce aux énergies de votre lune personnelle
18,00 €
Paper price
Available as digital
