Le meilleur régime du monde
Le meilleur régime du monde
Baisser sa pression artérielle, son cholestérol, réduire le risque de diabète et perdre du poids sans médicaments
Buy:
Le régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) a été élu le meilleur du monde par un panel d'experts : n° 1 antihypertension, n° 1 de « la meilleure alimentation », n° 2 antidiabète, il fait baisser la pression artérielle et le cholestérol sans médicaments, aide à contrôler la glycémie et à perdre du poids pour toujours.
Dans ce livre :
- Les grands principes du régime DASH et pourquoi vous allez l'adopter
- Comment passer au DASH en 10 étapes super-faciles
- De A à Z : la liste de 550 aliments notés et commentés
- Gaspacho de betteraves à l'aneth, Tartare de daurade à la coriandre, Fraises au citron et au basilic… 85 recettes DASH
- Votre programme complet avec des menus, des recettes et de nombreux conseils pour prendre de nouvelles bonnes habitudes
- Inclus : un lien pour télécharger les vidéos des meilleurs exercices physiques du monde.
MOINS DE SEL, DE SUCRES, DE MAUVAISES GRAISSES ET DE PRODUITS INDUSTRIELS :
LE MEILLEUR RÉGIME DU MONDE !
Le meilleur régime du monde - Raphaël Gruman
Préface par Raphaël Gruman
Introduction
Les grands principes du régime Dash
L'impact du régime Dash sur la santé et sur la silhouette
Passer au Dash en 10 (petites) étapes super-faciles : la méthode des « petits pas »
Votre programme Dash-fit en 5 exercices physiques, à faire à la maison ou au bureau
Le régime Dash dans votre assiette
Vos recettes Dash
Votre programme Dash
Bio writer
-
Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée par la forme, la santé et les médecines naturelles. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages dont 'Agar-agar', 'Le régime express IG brûle-graisses', 'Mes petites recettes magiques sans gluten', 'Mes petites recettes magiques détox', 'Le régime express IG minceur'.
-
Carole Garnier est journaliste à Top Santé et l'auteur ou la coauteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc.s, notamment Mes petites recettes magiques antidiabète, Mes petites recettes magiques sans gluten et Le régime express IG brûle-graisses...
-
Raphaël Gruman est nutritionniste, il intervient régulièrement dans les médias sur les thèmes de l'obésité et de l'alimentation.
Available as digital chapters
Publications of the same author
LE NOUVEAU RÉGIME DASH MINCEUR Perdez facilement une taille sans frustration et en protégeant votre santé
17,00 €
Paper price
La perma-détox Et si se laisser vivre était la nouvelle détox ?
18,00 €
Paper price
Available as digital
Ma bible des superaliments naturels Les meilleurs aliments du monde dans votre assiette
24,00 €
Paper price
Publications in the same collection
Customers who bought this item also bought
Mes petites recettes magiques aux pommes Anti-fatigue, coupe-faim, détox... croquez la santé à pleines dents.
6,00 €
Paper price
Parler anglais en voyage, c'est malin Tous les mots-clés et expressions utiles à emporter dans votre valise pour vous débrouiller en toute situation !
6,00 €
Paper price
Available as digital
Maigrir du bas, c'est malin Les meilleurs conseils fesses, hanches, cuisses, genoux et SOS anticellulite !
15,00 €
Paper price
Available as digital
Programmes santé D.A.S.H en 7 jours Le meilleur régime du monde !
17,00 €
Paper price
Available as digital
Maigrir avec l'homéopathie A chaque profil ses granules, 10 programmes antikilos personnalisés
6,00 €
Paper price
Available as digital
Publications on related subjects
Share this page on…
Book
Publisher: Leduc.s Pratique
Published: 5 february 2016
Edition: 1st edition
Interior: Black & white
Media: Book, eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]
Content: ePub, Mobi/Kindle, PDF
Protection: Company watermark (ePub), Company watermark (Mobi/Kindle), Company watermark (PDF)
Weight (in grammes): 520 (Book)
Size: 1,4 Mo (ePub), 3,4 Mo (Mobi/Kindle), 12 Mo (PDF)
Language(s): French
EAN13 Book: 9791028501532
EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028506643
Supplements
Press reviews
-
Le meilleur régime du monde - Raphaël Gruman
Référencer ce produit sur votre site
Pour intégrer sur votre site, un lien avec la couverture et le titre de ce produit :
Le meilleur régime du monde
utilisez le code HTML suivant :
Déjà affilié ? Connectez-vous pour bénéficier de votre code HTML avec identifiant personnel.
Vous souhaitez devenir affilié ? Consulter la page de référence.
Nos réseaux sociaux
Leduc.s
Charleston
Alisio
L'inédite
