Le jeûne : mode d'emploi, c'est malin
Se ressourcer, détoxifier son organisme... Faites votre première cure de jeûne sans risques
Published: 15 january 2016
EAN13 Book: 9791028501525
EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028506599
Weight (in grammes): 160 (Book)
Buy:
Il est loin désormais le temps où le jeûne était considéré comme une pratique inutile ou dangereuse. Les récentes et nombreuses études médicales attestent de son efficacité et prouvent enfin ses bienfaits sur la santé. Une journée, trois jours, une semaine, en solo, en couple ou en groupe, chez soi ou en randonnée, trouvez le jeûne qu'il vous faut, selon votre rythme et vos envies. Pour rester jeune et en bonne santé, pour retrouver la ligne et la conserver, le jeûne est le plus simple des remèdes naturels !
Dans ce livre :
- Les bienfaits du jeûne (toutes les raisons pour vous motiver à essayer !) et de nombreux témoignages de jeûneurs
- Comment ça marche ?
- Comment transformer l'expérience en mode de vie « durable » : poursuivre le jeûne 1 journée par semaine, ou 1 semaine par an, devenir végétarien… Trouvez ce qui vous convient !
VOTRE PREMIÈRE CURE DE JEÛNE EN TOUTE SIMPLICITÉ !
Avant-propos
Introduction
Chapitre 1. Pourquoi jeûner ?
Chapitre 2. Comment jeûner ?
Chapitre 3. Comment sortir du jeûne
Chapitre 4. Comment transformer cette expérience ponctuelle en mode de vie durable ?
Chapitre 5. Les questions qui se posent
Chapitre 6. Les courants du jeûne dans le monde, passé et présent
Annexes
Bio writer
Available as digital chapters
Publications of the same author
Se soigner avec la réflexologie, c'est malin Une pratique simple et sans danger pour soulager le corps et l’esprit
6,00 €
Paper price
Available as digital
D'ici ou d'ailleurs, les plantes qui guérissent En tisanes, ampoules, gélules... Tous les secrets de la phytothérapie
9,90 €
Paper price
Ma bible des aliments remèdes Plus de 1000 recettes simples et efficaces
17,99 €
Available as digital
Les secrets d'un jeûne réussi Tous les conseils pour se préparer et y arriver facilement et sans risque
15,90 €
Paper price
Available as digital
Publications on related subjects
Misophonie, quand les bruits rendent fous L’ intolérance aux bruits des autres
18,00 €
Paper price
Available as digital
Votre énergie est dans la nature! Se régénérer en se reconnectant au vivant : les pouvoirs de l'écopsychologie
18,00 €
Paper price
Available as digital
La richesse est sacrée Libérez votre rapport à l’argent et connectez-vous à l’abondance
17,00 €
Paper price
Available as digital
La voie de l'écoute Une méthode de transformation pour libérer votre créativité et rayonner
18,00 €
Paper price
Available as digital
Se soigner avec la réflexologie, c'est malin Une pratique simple et sans danger pour soulager le corps et l’esprit
6,00 €
Paper price
Available as digital
Le grand livre de l'alimentation spécial immunité
18,00 €
Paper price
Available as digital