Le jeûne : mode d'emploi, c'est malin
Le jeûne : mode d'emploi, c'est malin
Se ressourcer, détoxifier son organisme... Faites votre première cure de jeûne sans risques
Buy:
Il est loin désormais le temps où le jeûne était considéré comme une pratique inutile ou dangereuse. Les récentes et nombreuses études médicales attestent de son efficacité et prouvent enfin ses bienfaits sur la santé. Une journée, trois jours, une semaine, en solo, en couple ou en groupe, chez soi ou en randonnée, trouvez le jeûne qu'il vous faut, selon votre rythme et vos envies. Pour rester jeune et en bonne santé, pour retrouver la ligne et la conserver, le jeûne est le plus simple des remèdes naturels !
Dans ce livre :
- Les bienfaits du jeûne (toutes les raisons pour vous motiver à essayer !) et de nombreux témoignages de jeûneurs
- Comment ça marche ?
- Comment transformer l'expérience en mode de vie « durable » : poursuivre le jeûne 1 journée par semaine, ou 1 semaine par an, devenir végétarien… Trouvez ce qui vous convient !
VOTRE PREMIÈRE CURE DE JEÛNE EN TOUTE SIMPLICITÉ !
Avant-propos
Introduction
Chapitre 1. Pourquoi jeûner ?
Chapitre 2. Comment jeûner ?
Chapitre 3. Comment sortir du jeûne
Chapitre 4. Comment transformer cette expérience ponctuelle en mode de vie durable ?
Chapitre 5. Les questions qui se posent
Chapitre 6. Les courants du jeûne dans le monde, passé et présent
Annexes
Bio writer
-
Sophie Lacoste, rédactrice en chef du magazine Rebelle-Santé, tient aussi la rubrique santé de TV Magazine depuis plus de 10 ans et s'intéresse particulièrement aux remèdes naturels. Elle est déjà l'auteur de nombreux ouvrages sur ce thème: Les aliments qui guérissent, Trucs et astuces de santé, Les plantes qui guérissent.
-
Gisbert Bölling anime depuis 1990 des stages de jeûne et randonnée. Linguiste, philosophe, formé à la psychothérapie et à l'éducation physique, allemand d'origine, il est aussi éleveur de chevaux et musicien de jazz.
Available as digital chapters
Publications of the same author
D'ici ou d'ailleurs, les plantes qui guérissent En tisanes, ampoules, gélules... Tous les secrets de la phytothérapie
9,90 €
Paper price
Ma bible des aliments remèdes Plus de 1000 recettes simples et efficaces
23,00 €
Paper price
Available as digital
Les secrets d'un jeûne réussi Tous les conseils pour se préparer et y arriver facilement et sans risque
15,90 €
Paper price
Available as digital
Mes 10 remèdes miracles Vinaigre, citron, argile, miel : Les ingrédients indispensables pour votre santé, votre beauté et votre maison
6,00 €
Paper price
Available as digital
Publications in the same collection
Je me mets au Feng Shui pas à pas, c'est malin La méthode infaillible pour retrouver équilibre et harmonie
17,00 €
Paper price
Available as digital
L'italien en 5 minutes par jour, c'est malin Entre deux rendez-vous, dans les transports, dans la salle d'attente
6,00 €
Paper price
Available as digital
Les épluchures, c'est malin Dans les fruits et les légumes, tout est bon jusqu'au trognon !
6,00 €
Paper price
Available as digital
Je débute mon potager en permaculture, c'est malin L'essentiel pour cultiver vos légumes en respectant la nature
17,00 €
Paper price
Available as digital
L'équilibre acido-basique, c'est malin Votre programme acido-basique en 30 jours
17,00 €
Paper price
Available as digital
J'arrête le sucre en 7 jours. C'est malin ! Un programme en 7 jours pour dire stop à son addiction au sucre et retrouver la ligne !
18,00 €
Paper price
Available as digital
Customers who bought this item also bought
Catalogue 2018 Découvrez toutes nos publications grâce à notre catalogue 2018 !
0,00 €
(free)
Available as digital
La règle des 5 secondes Apprenez à passer à l'action en cinq secondes top chrono et devenez enfin la personne que vous rêvez d'être
17,00 €
Paper price
Available as digital
Ma petite pause détox, c'est malin Un jour, un week-end, une semaine... Votre programme détox personnalisé, où vous voulez, quand vous voulez !
17,00 €
Paper price
Available as digital
Je dis non à la charge mentale, c'est malin ! Arrêter de jongler et retrouvez la sérénité dans votre couple et à la maison !
6,00 €
Paper price
Available as digital
Maigrir grâce à mes 3 cerveaux Rationnel, émotionnel, intestinal : 3 cerveaux pour changer votre rapport à la nourriture !
18,00 €
Paper price
Available as digital
Publications on related subjects
Faites les bons choix avec le dialogue intérieur Mobilisez vos personnalités avec le dialogue intérieur
18,00 €
Paper price
Available as digital
Le dressing code Comment porter (enfin) l'intégralité de votre garde-robe
16,00 €
Paper price
Available as digital
Votre cerveau au top ! 12 lois pour développer les pouvoirs illimités de votre cerveau
20,00 €
Paper price
Share this page on…
Book
Publisher: Leduc.s Pratique
Collection: Malin
Published: 15 january 2016
Edition: 1st edition
Interior: Black & white
Media: Book, eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]
Content: ePub, Mobi/Kindle, PDF
Protection: Company watermark (ePub), Company watermark (Mobi/Kindle), Company watermark (PDF)
Weight (in grammes): 160 (Book)
Size: 460 ko (ePub), 1,4 Mo (Mobi/Kindle), 3,2 Mo (PDF)
Language(s): French
EAN13 Book: 9791028501525
EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028506599
Supplements
Press reviews
Référencer ce produit sur votre site
Pour intégrer sur votre site, un lien avec la couverture et le titre de ce produit :
Le jeûne : mode d'emploi, c'est malin
utilisez le code HTML suivant :
Déjà affilié ? Connectez-vous pour bénéficier de votre code HTML avec identifiant personnel.
Vous souhaitez devenir affilié ? Consulter la page de référence.
Nos réseaux sociaux
Leduc.s
Charleston
Alisio
L'inédite
