Mes recettes anti-inflammatoires - Yohan Mannone, Guillaume Marinette - Éditions Leduc
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Mes recettes anti-inflammatoires

Tout comprendre sur l’alimentation anti-inflammatoire et se régaler avec 55 recettes

de Yohan Mannone (auteur), Guillaume Marinette (auteur)
Maison d'édition : Éditions Leduc
170 x 220 mm 208 pages En stock
19,90 €
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Résumé

Vous souffrez d’inflammation et vous ne savez plus quoi manger ? Vous avez remarqué que certains aliments vous font du bien ? N’oubliez pas, l’alimentation est votre première ordonnance santé !

Mêlant expertise santé et recettes, voici le livre indispensable pour adopter une alimentation anti-inflammatoire ! Après la publication de son programme anti-inflammatoire, Yohan Mannone s’est associé au chef cuisinier Guillaume Marinette pour vous concocter ses meilleurs conseils accompagnés de recettes gourmandes.

Au menu :

• Ses explications d’expert sur l’alimentation adaptée et les aliments à choisir pour prévenir l’inflammation chronique.

• 20 aliments stars à privilégier : connaître leurs vertus pour mieux les utiliser !

• 55 recettes gourmandes, simples et illustrées, pour se régaler au quotidien.

Après son programme hollistique, régalez-vous avec les recettes gourmandes de Yohan Mannone et de Guillaume Marinette !

Auteur

  • Yohan Mannone (auteur)

    Yohan Mannone est footballeur professionnel et naturopathe (@yohan_naturopathe, 106 000 followers). Il a souffert pendant de nombreuses années avant d’être diagnostiqué Crohn et a créé sa méthode pour réduire au silence de manière naturelle cette maladie. Il est l’auteur de Mon programme anti-inflammatoire, Mes recettes anti-inflammatoires et Mon programme antifatigue aux éditions Leduc.

  • Guillaume Marinette (auteur)

    Guillaume Marinette est styliste et photographe culinaire, créateur de la chaîne YouTube « Histoire de se régaler » et l’auteur de nombreux livres de cuisine à succès.

Caractéristiques

Publication : 1 février 2024

EAN13 Livre papier : 9791028530419

Poids (en grammes) : 476

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