L’essentiel de la PNL, enfin concret et pratique ! Vous voulez exprimer toute votre créativité, voir disparaître vos angoisses et mieux communiquer pour vivre plus sereinement ? Il vous suffit de pratiquer au quotidien les techniques de la PNL (Programmation neuro-linguistique) !

Grâce à ce guide très accessible, découvrez :

• À quoi sert la PNL concrètement : mieux comprendre ce qui se joue à chaque instant (en vous et autour de vous) puis agir dessus pour être plus serein au travail, en famille…
• Comment utiliser les techniques les plus utiles (visualisation, rêve éveillé, ancrage…)  avec des exercices simples pour chasser définitivement anxiété, doutes, malentendus…

CHANGEZ VOS ÉMOTIONS ET COMPORTEMENTS LIMITANTS AVEC LA PNL