Je m’initie à l’alimentation antidiabète NE - Dr Pierre Nys - Éditions Leduc
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Je m’initie à l’alimentation antidiabète NE

de Dr Pierre Nys (auteur)
Maison d'édition : Éditions Leduc
170 x 220 mm 192 pages En stock
21,90 €
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Résumé

Que manger quand on est diabétique ? De type 1 ou de type 2 ? Et prédiabétique ? Comment maîtriser sa glycémie pour éviter les problèmes ?

Ce guide entièrement illustré vous donne les clés de l’alimentation idéale :

  • L’index glycémique, le sucre, l’insuline et tout ce qu’il faut savoir pour bien manger quand on est diabétique.
  • Avocat, brocoli, céréales complètes, citron, curcuma, vinaigre… les 27 meilleurs aliments indispensables aux personnes diabétiques.
  • Salade de pois chiches, Bruschetta au thon, Spaghettis au pesto de roquette, Crème coco-cacao : 120 recettes pour se régaler au quotidien tout en prenant soin de sa glycémie.

Apprenez à composer vos assiettes IG bas

Auteur

  • Dr Pierre Nys

    Dr Pierre Nys (auteur)

    Le Dr Pierre Nys est endocrinologue-nutritionniste et diabétologue. Ancien attaché des Hôpitaux de Paris, il est l’auteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc dont Ma Bible de l’alimentation antidiabète, Plus jamais mal au ventre avec le Régime Fodmaps ou encore L’Alimentation Glucose control. Il intervient régulièrement dans les médias spécialisés et grand public, où il partage son expertise pour aider chacun à mieux prendre en main sa santé.

Caractéristiques

Publication : 21 août 2024

EAN13 Livre papier : 9791028531898

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