Je m'initie aux automassages aux huiles essentielles – Guide visuel
Published: 7 february 2023
EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9782848998848
EAN13 Book: 9791028527488
Weight (in grammes): 454 (Book)
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L’aromathérapie fait de plus en plus d’adeptes. Et pour cause : les huiles essentielles font des miracles pour soigner tous les maux quotidiens. En massages, vous profiterez au mieux de leurs propriétés. Dans ce livre :
- 50 massages et automassages aromatiques, traditionnels ou express, pour la beauté, la santé et le bien-être au quotidien : Acné, Bouffées de chaleur, Cellulite, Douleur, Fatigue, Minceur, Sportif… 100 % illustré pour tout comprendre du premier coup d’œil !
- Les 58 meilleures huiles essentielles pour les massages, à chacune ses propriétés !
- Les 26 huiles végétales les plus employées en aromathérapie pour les massages et comment choisir celle qui vous convient.
- Les 13 règles d’or du massage aromatique et toutes les techniques de base pour se masser et masser toute la famille !
AVANT-PROPOS
INTRODUCTION
1
MASSAGES & HUILES ESSENTIELLES UN MARIAGE DE RAISON
Les meilleures huiles essentielles pour les massages
Les meilleures huiles végétales pour les massages
Huile végétale, huile essentielle, quelle différence ?
Les 13 règles d’or du massage aromatique
Huile de massage aromatique : toute prête ou à faire soi-même ?
Les 9 principaux gestes techniques des massages (et automassages)
Les avantages du massage aromatique
Les bénéfices des massages aromatiques de la tête aux pieds
2
50 MASSAGES & AUTOMASSAGES AROMATIQUES
Santé
Bien-être
Beauté
INDEX DES HUILES ESSENTIELLES
INDEX DES HUILES VÉGÉTALES
INDEX DES PATHOLOGIES ET SITUATIONS
L’AUTEURE
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