Mes petites recettes magiques à moins de 300 calories édition 2023 - Alix Lefief-Delcourt - Éditions Leduc
Download an extract

Mes petites recettes magiques à moins de 300 calories édition 2023

100 RECETTES + LES MEILLEURS ALIMENTS ET CUISSONS MINCEUR

by Alix Lefief-Delcourt (author)
Publisher: Éditions Leduc
110 x 178 format 208 pages In stock
7,00 €
Download after purchase
4,99 €
Référencer ce produit sur votre site

Résumé

Pourquoi faudrait-il se priver de bons petits plats sous prétexte qu’on surveille sa ligne ? Pire, faire une croix sur l’entrée ou le dessert ? Pas question ! Ligne et gourmandise peuvent aller de pair si l’on connaît les bonnes méthodes et les bons ingrédients. Alors suivez le guide ! 

Découvrez dans ce temple du goût : 

  • Les meilleurs aliments minceur : céréales complètes, légumes, poissons… Tous leurs atouts santé et leur équivalence calorique. 
  • Les règles d’or de la cuisine légère : choisir le bon mode de cuisson (vapeur, papillotes, gril…) et faire bon usage des épices et des produits allégés. 
  • 100 recettes gourmandes, simplissimes et à moins de 300 calories : muffins saumon-ciboulette, salade fraîcheur poulet-pomélo, papillote de cabillaud à l’orange, crumble fraise-rhubarbe-spéculoos… 
  • Et aussi : des idées de menus minceur originaux pour le bureau, une soirée en amoureux, un repas en famille, etc. 

Auteur

  • Alix Lefief-Delcourt

    Alix Lefief-Delcourt (author)

    Alix Lefief-Delcourt est rédactrice pour différents médias et l'auteur de nombreux best-sellers. Ses spécialités : l'alimentation, les remèdes naturels, la bio, la cuisine... Elle est l'auteur aux éditions Leduc.s de plusieurs ouvrages dont Le chlorure de magnésium malin et Le miel malin.

Caractéristiques

Published: 7 february 2023

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9782848997858

EAN13 Book: 9791028526986

Weight (in grammes): 132

Du même auteur

Du même genre