Le Grand Livre des Mudras - Julie Frédérique - Éditions Leduc
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LE YOGA DES DOIGTS POUR SOIGNER LE CORPS ET LES ÉMOTIONS

by Sophie Pensa (contributions), Julie Frédérique (author)
Publisher: Éditions Leduc
Collection: Ma Bible
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Résumé

SOIGNEZ VOS TROUBLES PHYSIQUES ET ÉMOTIONNELS GRÂCE AU POUVOIR DES MUDRAS

Dans ce guide 100 % illustré :

  • À la découverte des mudras : C’est quoi ? Comment pratiquer ? Où et quand ? À quel rythme ?
  • Les synergies hyper-efficaces à associer aux mudras : yoga, respiration, méditation, sankalpa, mantras, aromathérapie, homéopathie, diététique…
  • Prithivi, la mudra de la minceur ; Shunya, la mudra des oreilles ; Akasha, la mudra de la détox ; Ksepana, la mudra du lâcher-prise ; Madhyama, la mudra de la digestion… : 72 mudras faciles à réaliser pour renforcer votre santé et votre bien-être.
  • Allergie, asthme, maux de tête, foie fatigué : + de 50 troubles physiques et émotionnels qui se soignent avec les mudras.

Auteur

  • Julie Frédérique

    Julie Frédérique (author)

    Julie Frédérique est professeur d’anglais, traductrice de l'anglais au français et déjà auteur de L’Anglais malin et Parler anglais en 5 minutes par jour, c'est malin (éditions Leduc.s).

  • Sophie Pensa

    Sophie Pensa (Contributions by)

    Sophie Pensa est journaliste indépendante spécialisée en santé et auteur ou coauteur de plusieurs livres sur l'homéopathie.

Caractéristiques

Published: 15 february 2022

EAN13 Book: 9791028524098

Weight (in grammes): 778

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