Ma bible de l'ayurveda - édition de luxe
Le guide de référence pour se soigner avec la médecine indienne millénaire
Résumé
L’ayurvéda, médecine traditionnelle indienne vieille de plus de 5000 ans, est connue pour ses vertus préventives et curatives.
Découvrez dans cette Bible :
- Les grands principes ayurvédiques : les Doshas, les Gunas, les Dathus et leur rôle, l’hygiène de vie ayurvédique…
- L’alimentation selon l’ayurvéda : le système digestif en ayurvéda, les règles diététiques à adopter, les aliments et boissons à privilégier ou éviter, des recettes de cuisine…
- Les différents soins ayurvédiques de détoxification : soins corporels (purvakorma) et thérapies naturelles (panchakorma).
- Les plantes et les soins ayurvédiques adaptés aux maux les plus courants : troubles digestifs, problèmes de peau, fatigue, allergies...
Auteur
Caractéristiques
Published: 19 october 2021
EAN13 Book: 9791028522841
Weight (in grammes): 1
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