Gérer le stress et l'anxiété avec l'EFT - Jean-Michel Gurret - Éditions Leduc
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Gérer le stress et l'anxiété avec l'EFT

Mieux vivre ses émotions pour retrouver la sérénité

by Jean-Michel Gurret (author), Éric Marlien (contributions), Reiner Krutti (contributions)
Publisher: Éditions Leduc
150 x 210 format 208 pages In stock
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Résumé

Jean-Michel Gurret, spécialiste de l'EFT vous propose de vous libérer de vos soucis du quotidien grâce à l'EFT :

  • Un rappel des symptômes qui permettent d'alerter sur son degré de stress ou d’anxiété, et une série de tests pour déterminer où chacun en est dans son niveau de stress
  • Mise en application de l'EFT, dans toutes les situations de stress grâce aux points adaptés : au bureau, en famille, dans les transports, etc.
  • Des bonus exclusifs : 10 vidéos gratuites de démonstration pour démarrer plus vite !

Auteur

  • Jean-Michel Gurret

    Jean-Michel Gurret (author)

    Fondateur et Président de l'Institut Français de Psychologie Énergétique Clinique, la première école française de formation à l’EFT, Jean-Michel Gurret est inscrit au registre des psychothérapeutes, auteur de plusieurs livres, conférencier et formateur certifié en Emotional Freedom Techniques (EFT).

    Formé à la psychopathologie au sein de l’AFTCC (Association Française des Thérapies Cognitivo-comportementales), il est l’un des rares formateurs à pratiquer l’EFT au sein d’une institution psychiatrique en plus de sa pratique en cabinet. Il est le premier Français à être certifié par l’association américaine ACEP pour sa maîtrise de cette pratique (programme dirigé par T. Craig).

Caractéristiques

Published: 13 july 2021

EAN13 Book: 9791028504304

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028521509

Weight (in grammes): 274

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