Je m'initie à l'alimentation cétogène 100% hypotoxique

Des recettes faciles et des idées de menus pour chaque profil

by Olivia Charlet (author), Alix Lefief-Delcourt (author)
Publisher: Éditions Leduc
Book
168 x 215 format 192 pages In stock
20,00 €

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Résumé

Plus de bonnes graisses et (beaucoup) moins de sucre sous toutes ses formes, l’alimentation cétogène permet de manger plus sainement et combattre de nombreuses maladies : obésité, diabète, maladies auto-immunes… Sans compter qu’elle fait aussi perdre du poids ! Mais pour être efficace et sans danger, l’alimentation cétogène doit impérativement être hypotoxique, sans produits laitiers, sans gluten, sans excès de protéines animales et majoritairement bio.

DANS CE GUIDE DE RÉFÉRENCE 100 % VISUEL, DÉCOUVREZ :

  • Les ingrédients-clés : huile de coco, oléagineux, oeuf, soja… et ceux à supprimer.
  • Des idées de menus et des programmes personnalisés selon votre profil
  • Des alternatives végétariennes, véganes, anti-in ammatoires et spéciales perte de poids.

UN GUIDE 100 % ILLUSTRÉ ET 30 RECETTES GOURMANDES ET ÉQUILIBRÉES

Auteur

  • Olivia Charlet

    Olivia Charlet (author)

    Olivia Charlet est nutrithérapeute et naturopathe à Boulogne-Billancourt (92). Pour des raisons de santé, elle a adopté une alimentation cétogène et hypotoxique.

  • Alix Lefief-Delcourt est rédactrice pour différents médias et l'auteur de nombreux best-sellers. Ses spécialités : l'alimentation, les remèdes naturels, la bio, la cuisine... Elle est l'auteur aux éditions Leduc.s de plusieurs ouvrages dont Le chlorure de magnésium malin et Le miel malin.

Caractéristiques

Published: 9 june 2021

EAN13 Book: 9791028522025

Weight (in grammes): 506

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