Partager :

Référencer ce produit sur votre site

Ma bible de la psychologie positive

70 EXERCICES PRATIQUES INCLUS

Published: 18 november 2020

EAN13 Book: 9791028518981

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028519827

Weight (in grammes): 872 (Book)


Buy:

Book
190 x 230 format 480 pages In stock
23,00 €
eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]
Download after purchase
14,99 €

LA PSYCHOLOGIE POSITIVE, ÇA CHANGE LA VIE !

Véritable science du bonheur, les psychologie positive s'intéresse aux forces et aux potentiels individuels et collectifs. Dans ce guide indispensable pour comprendre et appliquer facilement la psychologie positive, Cécile Neuville vous propose un condensé des recherches et théories scientifiques sur ce qui contribue au bonheur individuel, au bien-être collectif et à l'engagement social pour un monde meilleur.

Découvrez les applications concrètes de la psychologie positive au quotidien, à l'école, en entreprise, en politique, en écologie et dans bien d'autres contextes auxquels on ne pense pas de prime abord. De nombreux protocoles passionnants vous sont présentés pour vous aider concrètement à mettre en place des accompagnements professionnels, que ce soit dans le cadre d'une psychothérapie positive, d'un coaching positif, d'un management positif ou pour établir des programmes d'éducation positive.

Riche en cas pratiques, témoignages, éclairages d'experts reconnus sur le sujet, en exercices et conseils, c'est le guide de référence qu'il vous faut pour vivre la psychologie positive au quotidien.

Introduction

Partie 1 : Découvrir la psychologie positive

Des origines étonnantes

Des objectifs ambitieux

Les principales théories de la psychologie positive

Les fondements neurobiologiques de la psychologie positive

Les critiques et limites de la psychologie positive

Partie 2 : La psychologie positive au service du bonheur individuel

Vivre des émotions positives

Vivre une vie engagée

Vivre une vie en pleine santé

Vivre une vie en pleine conscience

Vivre une vie sereine malgré les épreuves

Partie 3 : La psychologie positive au service du bien-être collectif

Les relations positives 

L’intelligence relationnelle

La communication positive

Le bonheur dans le couple

Le bonheur en famille

Partie 4 : Applications concrètes de la psychologie positive

Les psychothérapies positives

Le coaching positif

Le bien-être au travail et le management positif

Les programmes d’éducation positive

Le vieillissement réussi

L’engagement social et communautaire


Annexes

Ressources bibliographiques

Index des 70 exercices

Tables des matières

Bio writer

  • Cécile Neuville est psychologue spécialisée en développement personnel et psychologie positive. Elle a fondé à Montpellier la Maison du bien-être et anime de nombreuses conférences à travers le réseau zen-pro. Elle est l'auteur du best-seller Apprendre à lâcher prise, c’est malin.

Available as digital chapters

Publications of the same author

Publications on related subjects