Ma bible de la psychologie positive
70 EXERCICES PRATIQUES INCLUS
Published: 18 november 2020
EAN13 Book: 9791028518981
EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028519827
Weight (in grammes): 872
Buy:
LA PSYCHOLOGIE POSITIVE, ÇA CHANGE LA VIE !
Véritable science du bonheur, les psychologie positive s'intéresse aux forces et aux potentiels individuels et collectifs. Dans ce guide indispensable pour comprendre et appliquer facilement la psychologie positive, Cécile Neuville vous propose un condensé des recherches et théories scientifiques sur ce qui contribue au bonheur individuel, au bien-être collectif et à l'engagement social pour un monde meilleur.
Découvrez les applications concrètes de la psychologie positive au quotidien, à l'école, en entreprise, en politique, en écologie et dans bien d'autres contextes auxquels on ne pense pas de prime abord. De nombreux protocoles passionnants vous sont présentés pour vous aider concrètement à mettre en place des accompagnements professionnels, que ce soit dans le cadre d'une psychothérapie positive, d'un coaching positif, d'un management positif ou pour établir des programmes d'éducation positive.
Riche en cas pratiques, témoignages, éclairages d'experts reconnus sur le sujet, en exercices et conseils, c'est le guide de référence qu'il vous faut pour vivre la psychologie positive au quotidien.
Introduction
Partie 1 : Découvrir la psychologie positive
Des origines étonnantes
Des objectifs ambitieux
Les principales théories de la psychologie positive
Les fondements neurobiologiques de la psychologie positive
Les critiques et limites de la psychologie positive
Partie 2 : La psychologie positive au service du bonheur individuel
Vivre des émotions positives
Vivre une vie engagée
Vivre une vie en pleine santé
Vivre une vie en pleine conscience
Vivre une vie sereine malgré les épreuves
Partie 3 : La psychologie positive au service du bien-être collectif
Les relations positives
L’intelligence relationnelle
La communication positive
Le bonheur dans le couple
Le bonheur en famille
Partie 4 : Applications concrètes de la psychologie positive
Les psychothérapies positives
Le coaching positif
Le bien-être au travail et le management positif
Les programmes d’éducation positive
Le vieillissement réussi
L’engagement social et communautaire
Annexes
Ressources bibliographiques
Index des 70 exercices
Tables des matières
Bio writer
Publications of the same author
Happiness thérapies Les meilleures techniques pour aller mieux : Sophrologie, Autohypnose, Lâcher-prise, Ho’oponopono
Carole Serrat, Jean-Michel Jakobowicz, Cécile Neuville, Carole Berger
18,00 €
Paper price
Available as digital
Lâcher prise en 5 minutes par jour, c'est malin Retrouvez votre sérénité et profitez de chaque instant de la vie !
6,90 €
Paper price
Available as digital
5 minutes par jour pour lâcher prise enfin ! Accordez-vous du temps pour être mieux dans votre vie.
15,00 €
Paper price
Available as digital
Le meilleur du développement personnel, c'est malin La méditation, l'autohypnose, le lâcher prise, l'EFT (techniques de libération émotionnelle).
Marie-Laurence Cattoire, Cécile Neuville, Jean-Michel Jakobowicz, Jean-Michel Gurret
12,99 €
Available as digital
Apprendre à lâcher prise, c'est malin Les clés pour s’épanouir et atteindre la paix intérieure
6,00 €
Paper price
Available as digital
Publications on related subjects
Exploitez les pouvoirs extraordinaires de votre cerveau 6 exercices audio exclusifs !
8,40 €
Paper price
Je veux mourir, mais je mangerais bien du tteokbokki
17,00 €
Paper price
Available as digital
Je cultive la bienveillance Toutes les clés pour prendre soin de soi et des autres
7,50 €
Paper price
Available as digital
La Voie du Guerrier Sagesse et pratiques des samouraïs pour trouver votre puissance intérieure
18,00 €
Paper price
Available as digital
Bébé, apprends-moi à devenir ton parent
18,00 €
Paper price
Available as digital
Le Club des larmes
22,90 €
Paper price