Lâcher prise en 5 minutes par jour, c'est malin
Lâcher prise en 5 minutes par jour, c'est malin
Retrouvez votre sérénité et profitez de chaque instant de la vie !
Buy:
Vous voulez toujours bien faire mais rien ne se passe comme prévu ? Vous en avez assez de ruminer des événements du passé qui vous empoisonnent la vie ? Il est temps d'apprendre à lâcher prise et à retrouver votre sérénité.
Dans ce livre vous trouverez :
- de nombreuses petites actions issues de la psychologie positive, à appliquer immédiatement, pour enfin arrêter de tout vouloir contrôler, et retrouver confiance en vous et dans les autres ;
- des pistes pour faire le point sur vos émotions et laisser derrière vous des situations qui vous encombrent depuis trop longtemps ;
- des méditations simples pour vous poser et apprendre à profiter pleinement du moment présent.
5 minutes par jour, c'est facile à trouver et vous sentirez vite vos progrès : plus vous serez familiarisé avec le lâcher-prise pratiqué volontairement, plus il vous sera facile de lâcher prise face aux imprévus de la vie…
7 MÉDITATIONS POSITIVES AUDIO À TÉLÉCHARGER POUR SE DÉTENDRE AVANT D'ALLER DORMIR
INTRODUCTION : LE LÂCHER-PRISE, KÉSAKO ?
1. LÂCHER PRISE DANS SA RELATION À SOI
2. LÂCHER PRISE DANS SA VIE QUOTIDIENNE
3. LÂCHER PRISE DANS SES RELATIONS AUX AUTRES
4. LÂCHER PRISE DANS SA RELATION AU MONDE
5. SEPT DERNIÈRES CLÉS POUR LÂCHER PRISE ET S’ÉPANOUIR
TABLE DES MATIÈRES
Bio writer
-
Cécile Neuville est psychologue spécialisée en développement personnel et psychologie positive. Elle a fondé à Montpellier la Maison du bien-être et anime de nombreuses conférences à travers le réseau zen-pro. Elle est l'auteur du best-seller Apprendre à lâcher prise, c’est malin.
Available as digital chapters
Publications of the same author
Happiness thérapies Les meilleures techniques pour aller mieux : Sophrologie, Autohypnose, Lâcher-prise, Ho’oponopono
18,00 €
Paper price
Available as digital
Carole Serrat, Jean-Michel Jakobowicz, Cécile Neuville, Carole Berger
5 minutes par jour pour lâcher prise enfin ! Accordez-vous du temps pour être mieux dans votre vie.
15,00 €
Paper price
Available as digital
Le meilleur du développement personnel, c'est malin La méditation, l'autohypnose, le lâcher prise, l'EFT (techniques de libération émotionnelle).
17,00 €
Paper price
Available as digital
Marie-Laurence Cattoire, Cécile Neuville, Jean-Michel Jakobowicz, Jean-Michel Gurret
Apprendre à lâcher prise, c'est malin Les clés pour s’épanouir et atteindre la paix intérieure
6,00 €
Paper price
Available as digital
Le secret du bonheur permanent La nouvelle méthode de psychologie positive appliquée
10,00 €
Paper price
Available as digital
Publications in the same collection
Je me mets au Feng Shui pas à pas, c'est malin La méthode infaillible pour retrouver équilibre et harmonie
17,00 €
Paper price
Available as digital
L'italien en 5 minutes par jour, c'est malin Entre deux rendez-vous, dans les transports, dans la salle d'attente
6,00 €
Paper price
Available as digital
Les épluchures, c'est malin Dans les fruits et les légumes, tout est bon jusqu'au trognon !
6,00 €
Paper price
Available as digital
Je débute mon potager en permaculture, c'est malin L'essentiel pour cultiver vos légumes en respectant la nature
17,00 €
Paper price
Available as digital
L'équilibre acido-basique, c'est malin Votre programme acido-basique en 30 jours
17,00 €
Paper price
Available as digital
J'arrête le sucre en 7 jours. C'est malin ! Un programme en 7 jours pour dire stop à son addiction au sucre et retrouver la ligne !
18,00 €
Paper price
Available as digital
Customers who bought this item also bought
Derrière le mur coule une rivière Le roman initiatique du lâcher-prise
17,00 €
Paper price
Available as digital
Parler anglais en voyage, c'est malin Tous les mots-clés et expressions utiles à emporter dans votre valise pour vous débrouiller en toute situation !
6,00 €
Paper price
Available as digital
Dépolluer son intérieur au naturel, c'est malin Une maison propre et saine naturellement grâce aux plantes dépolluantes
6,00 €
Paper price
Available as digital
Mes cosmétiques maison, c'est malin Le mode d'emploi complet pour fabriquer tous vos produits de beauté 100% nature !
17,00 €
Paper price
Transformer sa vie avec les thérapies comportementales et cognitives, c’est malin Acceptez vos émotions, apprenez à lâcher prise et domptez vos mauvaises habitudes pour mieux vivre !
6,00 €
Paper price
La magie des listes Le secret pour augmenter votre efficacité et réduire votre stress !
17,00 €
Paper price
Available as digital
Publications on related subjects
Le grand livre de l'alimentation anti-reflux Le livre de référence pour retrouver enfin le plaisir de manger sans crainte pour son estomac
17,00 €
Paper price
Les secrets des aliments qui soignent Les secrets d'une bonne santé se trouvent dans votre assiette
6,00 €
Paper price
Share this page on…
Publisher: Leduc.s Pratique
Collection: Malin
Published: 8 september 2017
Edition: 1st edition
Interior: Black & white
Media: Book, eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]
Content: ePub, Mobi/Kindle, PDF
Protection: Company watermark (ePub), Company watermark (Mobi/Kindle), Company watermark (PDF)
Weight (in grammes): 167 (Book)
Size: 1 Mo (ePub), 2,5 Mo (Mobi/Kindle), 2,2 Mo (PDF)
Language(s): French
EAN13 Book: 9791028504380
EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028508814
Supplements
Press reviews
Référencer ce produit sur votre site
Pour intégrer sur votre site, un lien avec la couverture et le titre de ce produit :
Lâcher prise en 5 minutes par jour, c'est malin
utilisez le code HTML suivant :
Déjà affilié ? Connectez-vous pour bénéficier de votre code HTML avec identifiant personnel.
Vous souhaitez devenir affilié ? Consulter la page de référence.
Nos réseaux sociaux
Leduc.s
Charleston
Alisio
L'inédite
