Vous souffrez de douleurs articulaires ? Alors, comme 10 millions de Français, vous savez combien elles sont gênantes dans la vie quotidienne.

L’arthrose est une maladie due à l’usure prématurée des tissus articulaires. Une fois abîmés, ceux-ci ne peuvent pas être régénérés. Il faut donc trouver des moyens de soulager la gêne et les douleurs grâce à de bons réflexes naturels, afin de limiter au maximum la prise trop régulière d’anti-inflammatoires.

Dans ce livre, vous découvrirez :

• L’alimentation anti-arthrose : les 10 règles à retenir.
• Ananas, choux, citron, noix, saumon, tomate… les 10 aliments qui font du bien aux articulations.
• 100 recettes magiques anti-arthrose faciles et rapides à réaliser : crème de betteraves au saumon fumé, salade de fenouil aux figues sèches, chaussons à la tomate et au poivron…

100 recettes pour des articulations en pleine santé