MA BIBLE DU JEÛNE - Thomas Thierry, Dr Sarah Merran - Éditions Leduc

MA BIBLE DU JEÛNE

Tout pour vivre un véritable bain de jouvence et de santé

by Thomas Thierry (author), Dr Sarah Merran (author)
Publisher: Éditions Leduc
Collection: Ma Bible
190 x 230 format 288 pages In stock
20,00 €
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Résumé

L'OUVRAGE LE PLUS COMPLET SUR LE JEÛNE

Cette bible donne la définition et les mécanismes du jeûne : comment, combien de temps, que se passe-t-il dans le corps et dans la tête ? Les auteurs abordent aussi toute l'histoire du jeûne, des premières expérimentations scientifiques aux Etats- Unis à la fin du XIXe siècle à l’état actuel des recherches. Découvrez ensuite la présentation des différents types de jeûnes. Enfin, ce livre propose d’accompagner le lecteur au quotidien dans sa pratique. Durant trois semaines, jour après jour, le Dr Sarah Merran dispense ses conseils pour que cette aventure se passe dans le plus grand confort et avec la meilleure efficacité possible.

Auteur

  • Thomas Thierry

    Thomas Thierry (author)

    Thierry Thomas a été journaliste pendant de nombreuses années, avant de se tourner vers le thermalisme. Aprèsavoir été directeur des Thermes d'Allevard (38), il est maintenant conseiller en cohérence cardiaque et a fondé en2012 l'application RespiRelax qui a aujourd'hui séduit plus d'un million de Français. 

  • Dr Sarah Merran (author)

    Sarah Merran est diplômée de la faculté de médecine de Paris, spécialiste en médecine générale, et en médecine morphologique et anti-âge. Elle a suivi une formation en médecine nutritionnelle et fonctionnelle et elle est diplômée de la faculté de médecine de Dijon, en alimentation, santé et micronutrition.

Caractéristiques

Published: 11 february 2020

EAN13 Book: 9791028516680

Weight (in grammes): 522

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