Mieux vivre son diabète au quotidien - Dr Pierre Nys - Éditions Leduc

Mieux vivre son diabète au quotidien

Alimentation, sport, loisirs... Des conseils concrets et 100 % pratiques

by Dr Pierre Nys (author)
Publisher: Éditions Leduc
Collection: C'est Malin
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4,99 €
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Résumé

Vous venez d'apprendre que vous êtes diabétique ? Ou quelqu'un de votre entourage?Rassurez-vous, en comprenant cette maladie et en adoptant les bonnes habitudes,équilibrer sa glycémie, garder le moral, en bref vivre normalement, c'est possible !

Dans ce guide pratique, découvrez :

L'alimentation parfaite antidiabète : les 18 champions à privilégier, desastuces pour bien manger en toute occasion… + des idées de menus variéset gourmands !

Les bons réflexes vie quotidienne : un tableau des sports amis etennemis, des conseils pour acheter des chaussures neuves, voyager sansstress, ne pas paniquer en cas de malaise…

Un SAV du diabétique malin avec les alliés naturels (aroma,homéo…), les conseils pour bien prendre ses médicaments…

Le petit + : Téléchargez gratuitement vos carnets d'autosurveillanceglycémique et alimentaire. Rendez-vous à la dernière page !

Auteur

  • Dr Pierre Nys

    Dr Pierre Nys (author)

    Le Dr Pierre Nys est endocrinologue-nutritionniste, attaché des Hôpitaux de Paris. Spécialiste de l'Index Glycémique, il est l'auteur de plusieurs livres à ce sujet dont les Régimes IG Cœur, IG thyroïde et IG métabolique. Il est également l'auteur de 'Plus jamais mal au ventre avec le régime Fodmaps'.

Caractéristiques

Published: 13 november 2019

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028505073

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