La méditation de la bienveillance, c'est malin - Marie-Laurence Cattoire - Éditions Leduc
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La méditation de la bienveillance, c'est malin

by Marie-Laurence Cattoire (author)
Publisher: Éditions Leduc
Collection: C'est Malin
110 x 178 format 192 pages In stock
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Résumé

Cris, colères, disputes… notre quotidien est jalonné de contrariétés qui nous incitentà nous recroqueviller sur nous-mêmes. Pour redéployer des relationsprofessionnelles, amicales et familiales saines, la méditation de la bienveillance estune aide formidable : elle nous apprend à voir le monde à partir de l'intelligence ducoeur et non plus seulement de manière réactionnelle.

  • Grâce à ce guide très pratique, vous pourrez :
  • pratiquer la méditation de la bienveillance chez vous et auquotidien,
  • prendre soin de vous et des autres,
  • renouer avec votre intuition,
  • avoir davantage confiance en vous et en votre capacité à aimer,
  • profiter des exercices pratiques de l'auteur,
  • méditer grâce à des citations de sages.

Téléchargez gratuitement une séance de méditation guidée par FabriceMidal, fondateur de l'École Occidentale de la Méditation.

Auteur

  • Marie-Laurence Cattoire

    Marie-Laurence Cattoire (author)

    Chef d’entreprise et mère de 3 enfants, Marie-Laurence Cattoire pratique la méditation depuis 13 ans et l’enseigne bénévolement lors de stages et de soirées portes ouvertes dans le cadre de l’École occidentale de méditation. Elle intervient également en entreprise. 

Caractéristiques

Published: 8 october 2019

EAN13 eBook [Mobi/Kindle + PDF + ePub]: 9791028506254

EAN13 Book: 9791028516192

Weight (in grammes): 124

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