La perma-détox

Et si se laisser vivre était la nouvelle détox ?

by Anne Dufour (author), Catherine Dupin (author)
Publisher: Éditions Leduc
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Résumé

On a longtemps cru que la détox consistait à boire des jus verts infects les soirsde pleine lune, se priver de viande, suer sang et eau (à la salle de sport,auhammam,au sauna…) et faire des enveloppements de bouillie bordelaise oud’argile rare venue de Mars. Non seulement il n’en est rien, mais c’estexactement l’inverse. Le corps est spécialement bien équipé pour prendre encharge notre détox, qui se révèle permanente et non « en cure » (est-ce quevous sortez vos poubelles « en cures » ou chaque jour?). Le tout est de ne pasentraver ses délicats mécanismes d'autonettoyante.

Notre corps et notre peau sont aussi une planète en danger. Réapprenons àrespecter leurs ressources naturelles, leur biorythme, leurs énergies propres, età vivre en harmonie avec leur environnement. 

Une équation alchimique permadétox qui mène à plus d’énergie, de bien-être,de santé, de minceur, de lucidité, de bonne humeur. Vivre et laisse revivre !L’idée de la détox n’est pas tant de se détoxiquer et de se « priver de tout » qued’alléger son corps et son esprit de tout ce dont il n’a pas besoin, pour profiterafond de l’essentiel.

Auteur

  • Anne Dufour

    Anne Dufour (author)

    Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée par la forme, la santé et les médecines naturelles. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages dont 'Agar-agar', 'Le régime express IG brûle-graisses', 'Mes petites recettes magiques sans gluten', 'Mes petites recettes magiques détox', 'Le régime express IG minceur'.

     

  • Catherine Dupin

    Catherine Dupin (author)

    Catherine Dupin est une fervente utilisatrice d'huiles essentielles et une fan de cuisine gourmande, saine et express au quotidien. Elle est diplômée de la Cooking Academy de l'Atelier des sens et a déjà écrit ou co-écrit de nombreux livres dont 'Mes petites recettes magiques détox'. Catherine est aussi maman d'une famille nombreuse. 

Caractéristiques

Published: 27 august 2019

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028515294

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