Bien vivre la ménopause grâce aux huiles essentielles - Danièle Festy, Anne Dufour - Éditions Leduc
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Bien vivre la ménopause grâce aux huiles essentielles

de Danièle Festy (auteur), Anne Dufour (auteur)
Maison d'édition : Éditions Leduc
150 x 210 mm 320 pages En stock
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Résumé

Sérénité, tonicité, moral pétillant, ventre zen… vivez mieux votre ménopause grâce à l’aromathérapie. Huiles essentielles, hydrolats, huiles végétales, autant de solutions naturelles pour balayer bouffées de chaleur, irritabilité, fatigue, prise de poids, troubles digestifs et tous les petits maux liés à cette étape de la vie.

Dans ce livre vous trouverez :

» Des explications pour comprendre ce qui se passe dans votre corps. La préménopause et la ménopause n’auront plus aucun secret pour vous.

» Des conseils simples et quotidiens : aliments anti-inflammatoires, bons pour le coeur, la glycémie, routines de beauté et d’activité physique pour un corps souple et en forme.

» Armoise, lavande vraie, romarin à cinéole, sauge sclarée, mélisse… les meilleures plantes sous toutes leurs formes pour protéger os, peau, foie, coeur, veines…

» Bouffées de chaleur, kystes aux seins, émotions en roue libre, rides, douleurs, maladie de Dupuytren, fatigue surrénalienne, muqueuses sèches, perturbation du microbiote, lenteur digestive… l’abécédaire complet des maux les plus courants et les réponses pour les traiter naturellement.

» Des automassages (dessins avec points précis à stimuler) pour soulager vite et bien douleurs et petits bobos du corps et de l’âme.

Un guide de référence pour toutes les femmes !

Auteur

  • Danièle Festy

    Danièle Festy (auteur)

    Danièle Festy, pharmacienne de renom, a consacré sa vie à rendre les médecines naturelles accessibles à tous. Passionnée par l’aromathérapie, elle a su marier rigueur scientifique et pédagogie pour proposer des conseils fiables, simples et efficaces. Son oeuvre, traduite dans plusieurs langues, a permis à des millions de lecteurs de découvrir et d’utiliser les huiles essentielles en toute sécurité.

  • Anne Dufour

    Anne Dufour (auteur)

    Anne Dufour, journaliste santé spécialisée et certifiée en aromathérapie, participe depuis de nombreuses années à l’élaboration des ouvrages de Danièle Festy, en assurant la mise à jour des données, la fiabilité des posologies et la clarté des explications. Gardienne de ce précieux savoir, elle poursuit aujourd’hui avec exigence et passion la transmission de cette référence incontournable.

Caractéristiques

Publication : 11 juillet 2023

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF] : 9791028507176

EAN13 Livre papier : 9791028528270

Poids (en grammes) : 558

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