Soigner son arthrose, c'est malin - Marie Borrel - Éditions Leduc
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Soigner son arthrose, c'est malin

Bons réflexes, exercices et alimentation : tous les conseils pour soulager vos douleurs articulaires

de Marie Borrel (auteur)
Maison d'édition : Éditions Leduc
Collection : C'est Malin
150 x 210 mm 192 pages En stock
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Résumé

Rouillé le matin, du mal à marcher, impossible de jardiner, de cuisiner…  Bonne nouvelle : l'arthrose n'est pas une fatalité !

Dans ce livre :

  • 15 questions-réponses pour mieux comprendre l'arthrose.
  • Épaule, dos, genou, poignet… 32 gestes à effectuer chez soi pour calmer la douleur sans médicaments.
  • Les soins énergétiques au cas par cas : massages de points, réflexologie…
  • Les bonnes postures dans les gestes de tous les jours, les sports adaptés à votre situation.
  • Oignon, fenouil, pissenlit, tomate, cassis, curcuma… les 15 aliments antiarthrose. Et toutes les recettes pour ne plus avoir mal.

LE GUIDE MALIN POUR SOULAGER NATURELLEMENT LES DOULEURS LIÉES À L'ARTHROSE.

Auteur

  • Marie Borrel

    Marie Borrel (auteur)

    Marie Borrel, journaliste santé, est l’auteure de nombreux livres santé, bien-être, cuisine. Ensemble, ils ont publié Guide de poche de la médecine chinoise.

Caractéristiques

Publication : 29 novembre 2018

EAN13 Livre papier : 9791028512279

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF] : 9791028512903

Poids (en grammes) : 290

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