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Soigner son arthrose, c'est malin

Name: Soigner son arthrose, c'est malin
Brand: Éditions Leduc
SKU: 9791028512279
Price: 15.0 EUR
Availability: InStock
ISBN: 979-10-285-1227-9

Bons réflexes, exercices et alimentation : tous les conseils pour soulager vos douleurs articulaires

de Marie Borrel (auteur)

Maison d'édition : Éditions Leduc

Collection : C'est Malin

Livre papier 150 x 210 mm 192 pages En stock	15,00 €
eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF] Téléchargement après achat	9,99 €

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Résumé

Rouillé le matin, du mal à marcher, impossible de jardiner, de cuisiner… Bonne nouvelle : l'arthrose n'est pas une fatalité !

Dans ce livre :

15 questions-réponses pour mieux comprendre l'arthrose.
Épaule, dos, genou, poignet… 32 gestes à effectuer chez soi pour calmer la douleur sans médicaments.
Les soins énergétiques au cas par cas : massages de points, réflexologie…
Les bonnes postures dans les gestes de tous les jours, les sports adaptés à votre situation.
Oignon, fenouil, pissenlit, tomate, cassis, curcuma… les 15 aliments antiarthrose. Et toutes les recettes pour ne plus avoir mal.

LE GUIDE MALIN POUR SOULAGER NATURELLEMENT LES DOULEURS LIÉES À L'ARTHROSE.

Auteur

Marie Borrel (auteur)

Marie Borrel, journaliste santé, est l’auteure de nombreux ouvrages sur le bien-être et les médecines naturelles aux éditions Leduc, dont Soulager l’arthrose sans médicaments et Ma bible anti-arthrose.