Mes petites recettes magiques aux pommes
Anti-fatigue, coupe-faim, détox... croquez la santé à pleines dents.
Published: 11 september 2018
EAN13 Book: 9791028511951
Weight (in grammes): 161 (Book)
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Une pomme par jour éloigne le médecin pour toujours… » Ce vieux proverbe est confirmé par de nombreuses études. Crue, cuite ou en jus, la pomme est une mine de bienfaits : riche en fibres, en magnésium, en potassium, en vitamines, en antioxydants… la liste est encore longue !
Au programme :
- Tous les bienfaits de la pomme : antioxydante, coupe-faim, tonifiante, minceur…
- Les 20 meilleurs alliés de la pomme pour des associations 100 % santé : muesli, saumon, magret de canard, yaourt, cannelle, carotte, chocolat noir…
- Les meilleures astuces de grand-mère beauté et santé : compresses anti-yeux bouffis, Masque régénérant ou encore Eau de rinçage pour cheveux brillants.
- Et bien sûr, des recettes originales, express et toujours délicieuses : Carpaccio pommes betteraves ; Magret de canard aux pommes ; Galette aux pommes de ma grand-mère ; Chutney des 6 saveurs, Infusion de pelures de pomme…
Introduction
- Pomme santé : Les principales vertus de la pomme
- Pomme minceur : Le régime pomme
- Pomme cuisine : Une pomme dans une casserole
- 100 recettes magiques à la pomme
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