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Mes petites recettes magiques aux pommes - Anne Dufour, Catherine Dupin - Éditions Leduc

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Mes petites recettes magiques aux pommes

Anti-fatigue, coupe-faim, détox... croquez la santé à pleines dents.

by Anne Dufour, Catherine Dupin

Published: 11 september 2018

Publisher: Éditions Leduc

Collection: Mes petites recettes magiques

EAN13 Book: 9791028511951

Weight (in grammes): 161 (Book)

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Book

110 x 178 format 192 pages In stock

6,00 €

Description

Une pomme par jour éloigne le médecin pour toujours… » Ce vieux proverbe est confirmé par de nombreuses études. Crue, cuite ou en jus, la pomme est une mine de bienfaits : riche en fibres, en magnésium, en potassium, en vitamines, en antioxydants… la liste est encore longue !

Au programme :

Tous les bienfaits de la pomme : antioxydante, coupe-faim, tonifiante, minceur…
Les 20 meilleurs alliés de la pomme pour des associations 100 % santé : muesli, saumon, magret de canard, yaourt, cannelle, carotte, chocolat noir…
Les meilleures astuces de grand-mère beauté et santé : compresses anti-yeux bouffis, Masque régénérant ou encore Eau de rinçage pour cheveux brillants.
Et bien sûr, des recettes originales, express et toujours délicieuses : Carpaccio pommes betteraves ; Magret de canard aux pommes ; Galette aux pommes de ma grand-mère ; Chutney des 6 saveurs, Infusion de pelures de pomme…

Outline

Introduction

Pomme santé : Les principales vertus de la pomme
Pomme minceur : Le régime pomme
Pomme cuisine : Une pomme dans une casserole
100 recettes magiques à la pomme

Bio writer

Anne Dufour

Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée par la forme, la santé et les médecines naturelles. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages dont 'Agar-agar', 'Le régime express IG brûle-graisses', 'Mes petites recettes magiques sans gluten', 'Mes petites recettes magiques détox', 'Le régime express IG minceur'.
Catherine Dupin

Catherine Dupin est une fervente utilisatrice d'huiles essentielles et une fan de cuisine gourmande, saine et express au quotidien. Elle est diplômée de la Cooking Academy de l'Atelier des sens et a déjà écrit ou co-écrit de nombreux livres dont 'Mes petites recettes magiques détox'. Catherine est aussi maman d'une famille nombreuse.