Mes petites recettes magiques smoothies minceur et jus détox - Anne Dufour, Catherine Dupin - Éditions Leduc
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100 recettes faciles, vitaminées et purifiantes. Transit, minceur, digestion facile, drainage

de Anne Dufour (auteur), Catherine Dupin (auteur)
Maison d'édition : Éditions Leduc
Collection : Mes petites recettes magiques
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Résumé

Quoi de plus simple pour se détoxifier et se faire plaisir qu'un smoothie minceur ou un jus détox ? Il suffit d'y réunir les bons ingrédients : 5 fruits et légumes par jour, c'est facile ! À l'apéritif, pour se désaltérer, à la place d'un repas, en guise d'encas, ou pour se régaler à n'importe quel moment de la journée. Des jus et smoothies riches en goûts et réalisés en deux temps, trois mouvements pour tous les jours.

Dans ce livre :

  • 50 ingrédients détox et minceur dans le blender : de Abricot à Yaourt, en passant par les légumes, les herbes aromatiques, laits végétaux, thé…
  • Tous les conseils pratiques : le matériel du parfait barman, les règles pour ne jamais rater un mix, les ingrédients frais…
  • 110 recettes de boissons prétox, détox et minceur : tutti-frutti, tutti-légumi, boissons magiques, chaudes ou glacées, thé addicts... : il y en a pour tous les goûts et toutes les occasions.

Les meilleures recettes pour se purifier, retrouver l'énergie (et le sommeil) et mincir naturellement.

Auteur

  • Anne Dufour

    Anne Dufour (auteur)

    Carole Garnier et Anne Dufour, journalistes spécialisées en nutrition, sont toutes deux auteures de nombreux best-sellers sur l’alimentation santé aux éditions Leduc, dont Mes petites recettes magiques antidiabète.

  • Catherine Dupin

    Catherine Dupin (auteur)

    Catherine Dupin, spécialisée en cuisine santé a écrit ou coécrit de nombreux livres aux éditions Leduc.

    Ensemble, elles ont déjà publié de multiples best-sellers, parmi lesquels J’adopte le régime crétois, c’est malin ! et 500 recettes détox. Elles sont diplômées de la Cooking Academy de l’Atelier des Sens.

Caractéristiques

Publication : 17 novembre 2017

EAN13 Livre papier : 9791028504496

Poids (en grammes) : 163

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